Gr aceitunas

queso panela grande (400 gr) • tomates deshidratados • aceitunas verdes deshuesadas, pueden ser de las que ya vienen rebanadas • vino blanco • ajonjolí tostado • orégano seco • pimienta • aceite de oliva La Española • galletas para acompañar

pasta (fusilli, penne o cualquier otra pasta corta) • atún en agua (70 gr) • jitomate saladet grande • aceitunas negras deshuesadas • corazones de alcachofa en salmuera, escurridos • ajo • orégano seco o 1/2 cucharada fresco • aceite de oliva • vino blanco • limón, el jugo • sal • pimienta •

aceite oliva • paq spaghetti de 250 gr • jitomates • ajo • aceitunas • alcaparras • perejil • consomé en polvo • pimienta

jamón serrano o prosciutto (500 gr aprox.) • queso mozzarella o suizo en rebanadas • hojas de albahaca fresca • aceitunas verdes para decorar

pasta corta, blanca o integral • chica o 1/2 grande de tomates naturales (240 gr) • ajo • chicas de sardinas en salsa de tomate • aceitunas negras deshuesadas • alcaparras • chile de árbol molido o al gusto • aceite de oliva • perejil seco

salmón de 120-150 gr • calabacita mediana espiralizada o cortada en tiras finas • jitomates uva • aceitunas negras • cebolla morada rebanada fino • ajo picado fino • aceite de oliva • sal, pimienta y zaatar • quinoa cocida para acompañar

bacalao salado • aceite de oliva extra virgen • ajos • cebolla picada • perejil picado • jitomate picado o licuado • pimiento morrón asado en tiras o 2 latas de pimientos • papas cambray cocidas pero firmes • frasco alcaparras mini, aproximadamente 300 gr • frascos aceitunas deshuesadas, aproximadamente 350 gr • latas chiles largos en escabeche (opcional) • mezcla especias dulces •

pasta fusilli • . 70 gr de Aceitunas • . 60grs de alcaparras • . 40grs de cebolla • . 40grs de ajo • . 60 gr de perejil • . 50grs de albacar • . 10 gr de Aceitunas negras • Chile de árbol • . 60 gr de aceite de oliva • salsa Italiana • parmesano •

queso crema de 190 gr • crema • mayonesa • jamón • chipotle en adobo • queso amarillo, singles • pimiento morrón en lata • latas atún en agua escurrido • mermelada de fresa • nuez pecana • azúcar mascabado • mezcla de especias para pay de calabaza •

spaghetti o 150 gr • aceitunas negras sin hueso partidas por la mitad • ajo finamente picado • tomate en cubos pequeños • Aceite de oliva • Vino blanco de cocina • Perejil finamente picado • chile de árbol o japonés triturado • Queso parmesano • camarones pelados y limpios

palmitos en conserva de 400 gr • jitomates grandes, asados, molidos y colados • cebolla chica, finamente picada • perejil, finalmente picado • orégano molido • aceitunas, sin hueso o semilla • chiles largos (chile güero) • pimiento morrón rojo, asado • aceite de oliva • papa, cocida, pelada • ajo grande, asado • pimienta molida

frijoles (cocidos en agua y sal) • chorizo de puerco • queso Chihuahua • mantequilla • chica de chipotles • chica de chiles en rajas • aceitunas de 150 gr • de manteca de puerco

pechuga de pollo con hueso y piel (aproximadamente 500 gr • cebolla • pimiento • pasta de achiote • harina • Alcaparras • Aceitunas • Pasas • Consomé de pollo en polvo

pescado de 1.700 gr cabrilla • de aceite de oliva • Tortillas de maíz • ajo • tomates picados • aceitunas verdes • zanahoria cicida y cortada en cubos • papa cocida • Cilantro picado • Sal y pimienta

En el supermercado venden pasta hojaldre en el área de panadería, así que el primer paso es comprar 700 gr de pasta hojaldre • Atún en agua grande o 2 latas chicas • jitomate • cebolla • papa cocida • chile guajillo • consomé de pollo en polvo (yo uso Knorr Suiza) • aceitunas (opcional)

Pollo entero • Aceite de oliva • Mantequilla árabe • Cebolla • Ajo molido • Raíz de azafrán • Jengibre • Chile de árbol • Limón • Aceituna verde • Perejil • Paprika •

mediana Lechuga roja • frasco (aprox. 150 gr escurridas) Aceitunas verdes • lata (150 gr escurrido) Maíz enlatado • Tomates • Vinagre blanco • (jugo) Limón • Sal • Pimienta

huevos, zanahorias, cebollas dos de estas últimas • Jamón dulce

contramuslo de pavo (unos 300 gr) • queso fresco o queso crema o yogur • virutas de jamón, cecina o bacon • huevos • aceite • escasa de orégano • Sal, cúrcuma y pimienta • aceitunas rellenas partidas por la mitad • pistachos o nueces en trocitos

masa de empanada • bacalao tipo inglés (75 gr.) • huevo • cebolla • tomate natural triturado con albahaca • ajos • aceitunas negras deshuesadas • Aceite de oliva virgen extra • Semillas de sésamo negro

levadura seca (10 gr) • azúcar • leche tibia • miel • harina 0000 • cebollas • ajo • ají morrón asado • aceitunas picadas • Sal, provenzal, pimentón, condimentos para pizza • harina 0000 • aceite •

bote pequeño (aprox. 400 gr) Garbanzos cocidos • Patatas pequeñas • Huevos cocidos • lata mediana (aprox. 120g) Atún al natural • Pepinillos encurtidos • zanahoria encurtida • Aceitunas en láminas • Cebolla dulce (opcional) • yogur griego light (puedes cambiar por skyr o queso batido) • cebollino fresco picado • Zumo de limón (o lima) • sal •

Harina 0000 • Aceite de oliva • Azúcar • Levadura fresca o seca • Agua tibia • Sal • Provenzal • Ajo ahumado • Salsa para pizza o puré de tomate • Queso o mozzarella rallada • Jamón, morrones, rúcula, aceitunas, cebolla, panceta, huevo

⚫️ 500 gr porotos negros secos • 🫒 Aceitunas verdes en salmuera • 🥚 1 huevo • 🧅 2 cdas cebolla deshidratada • 🥖 3cdas pan rallado • 🧂 sal, pimienta

pasta de colores cocida (espirales) • pechuga de pavo troceada de 100-150 gr • queso tierno troceado (tipo burgos) • huevos duros pelados y troceados • lata de maíz dulce escurrido • zanahoria encurtida • aceitunas troceadas • Aceite de oliva • Vinagre • Sal

Pionono salado • potes (aprox. 400 gr) Queso saborizado cuatro quesos • Queso crema • (aprox. 10 unidades) Aceitunas rellenas • (aprox. 30 gr) Pickles • Tomate maduro • Jamón cocido • lata pequeña (aprox. 100 gr) Palmitos

hamburguesas de pavo (aprox 180 gr) • aceitunas verdes sin hueso • cebollas • cava • salsa de soja • pimientos redondos • aove • sal