Torta de banano y avena saludable!

Name: Torta de banano y avena saludable!
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 2 bananos bien maduros; 1 taza harina de avena(licúan las hojuelas); 1/2 taza avena en hojuelas; 1 cucharada aceite de oliva(coco, ghee o la que prefieran); Endulzante al gusto(opcional); 1 cucharadita canela en polvo; 1 cucharadita polvo para hornear; Frutos secos(opcional); Toppings: fresas o lo de tu preferencia

Ku Dann @cook_4629108

Esta torta de banana es muy saludable, se puede hacer para desayunos y si eres de las personas que entrena, es muy bueno para los desayunos de días de entreno de piernas. Yo lo endulce con stevia pero pienso que si las bananas están muy maduras no necesita ningún endulzante.

Torta de banano y avena saludable!

Ku Dann @cook_4629108

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Ingredientes

2bananos bien maduros
1 tazaharina de avena(licúan las hojuelas)
1/2 tazaavena en hojuelas
1 cucharadaaceite de oliva(coco, ghee o la que prefieran)
Endulzante al gusto(opcional)
1 cucharaditacanela en polvo
1 cucharaditapolvo para hornear
Frutos secos(opcional)
Toppings: fresas o lo de tu preferencia

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Paso a paso

1

Mezclar los ingredientes secos en un bowl y los húmedos en otros, juntamos ambas mezclas muy bien. Engrasar el molde previamente.
2

Hornear a 180 grados C por 45 minutos. Nota: pasado 30 min revisar con un cuchillo hasta que quede limpio.