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Caponata siciliana
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Foto di Caponata siciliana

Caponata siciliana

Visciola Versilia
Visciola Versilia @incucinaconvisciola
Roma

la caponata è una di quelle magie culinarie che il giorno dopo, quando tutti i sapori si sono sposati e "assestati", diventa infinitamente più buona. È il contorno (o antipasto) siciliano per eccellenza, un trionfo di agrodolce, profumi e consistenze.
#anticaldo
#incucinaconvisciola

la caponata è una di quelle magie culinarie che il giorno dopo, quando tutti i sapori si sono sposati e "assestati", diventa infinitamente più buona. È il contorno (o antipasto) siciliano per eccellenza, un trionfo di agrodolce, profumi e consistenze.
#anticaldo
#incucinaconvisciola

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Caponata siciliana

Visciola Versilia
Visciola Versilia @incucinaconvisciola
Roma

la caponata è una di quelle magie culinarie che il giorno dopo, quando tutti i sapori si sono sposati e "assestati", diventa infinitamente più buona. È il contorno (o antipasto) siciliano per eccellenza, un trionfo di agrodolce, profumi e consistenze.
#anticaldo
#incucinaconvisciola

la caponata è una di quelle magie culinarie che il giorno dopo, quando tutti i sapori si sono sposati e "assestati", diventa infinitamente più buona. È il contorno (o antipasto) siciliano per eccellenza, un trionfo di agrodolce, profumi e consistenze.
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Ingredienti

40 minuti
4 persone
  • 1 kgMelanzane (preferibilmente nere tonde o saporite):
  • 200 gSedano (coste bianche o verdi chiare):
  • 2 grandiCipolle rosse o bianche
  • 200 gPomodori pelati o passata di pomodoro:
  • 80 gOlive verdi snocciolate (meglio se in salamoia, tipo Nocellara):
  • 30 gCapperi sotto sale (dissalati):
  • 2 cucchiaiZucchero
  • 1/2 bicchiereAceto di vino bianco:
  • 30 gPinoli:
  • q.b.Olio di semi di arachidi
  • q.b.sale e pepe
  • q.b.basilico
  • q.b.olio evo
  • Per friggere
  • q.b.olio di arachidi
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Istruzioni per cucinare

40 minuti
  1. 1

    Preparazione delle melanzane:
    Lava le melanzane e tagliale a cubetti di circa 2-3 cm. Se hai tempo, mettile in un colino cosparse di sale grosso per circa 30 minuti a perdere l'amaro, poi sciacquale e asciugale benissimo. Se sono fresche e di stagione, puoi saltare questo passaggio e friggerle direttamente in abbondante olio di semi ben caldo. Scolale quando sono dorate e lasciale asciugare su carta assorbente.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Caponata siciliana
    Foto del passaggio 1 della ricetta Caponata siciliana
  2. 2

    Taglia il sedano a focaccine (rondelle) e sbollentatelo in acqua leggermente salata per circa 5 minuti, in modo che si ammorbidisca ma resti croccante. Scolalo. In una padella capiente (o un tegame di terracotta), fai appassire la cipolla affettata finemente con un giro di olio extravergine d'oliva.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Caponata siciliana
  3. 3

    Il sugo di base:
    Alla cipolla appassita unisci il sedano, le olive tagliate a pezzetti, i capperi dissalati e i pinoli. Fai rosolare il tutto per un paio di minuti, poi aggiungi i pomodori pelati schiacciati con la forchetta. Lascia cuocere a fuoco medio-basso per circa 10-15 minuti, finché il sugo non si sarà ristretto.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Caponata siciliana
  4. 4

    L'unione e l'agrodolce:
    Aggiungi le melanzane fritte al sugo e mescola delicatamente. A parte, sciogli lo zucchero nell'aceto di vino bianco. Alza leggermente la fiamma, versa l'aceto zuccherato sulle melanzane e lascia sfumare finché non si sente più l'odore pungente dell'alcol (circa 2-3 minuti).

    Foto del passaggio 4 della ricetta Caponata siciliana
  5. 5

    Spegni il fuoco, regola di sale e pepe e aggiungi abbondante basilico fresco spezzettato a mano.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Caponata siciliana

Consigli

Lascia raffreddare completamente la caponata a temperatura ambiente. Poi, chiudila in un contenitore e scordatela in frigorifero fino a domani. Prima di servirla, tirala fuori un'ora prima: va gustata rigorosamente a temperatura ambiente o fresca, mai calda! Buon appetito!

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Visciola Versilia
Visciola Versilia @incucinaconvisciola
il 09 luglio 2026 17:42
Roma
Sono una cuoca per passione e in cucina mi rilasso e spero di trasmettervi emozioni attraverso i miei scatti. Ho un mio blog di cucina con ricette antiche e altre con i fiori, vi aspetto per cucinare insieme
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Caponata Siciliano

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