Una foto de Champiñones con atún "Saludable" 🚵🏊

Champiñones con atún "Saludable" 🚵🏊

Fathy Padilla @cook_4776930

Excelente para desayunar y tener energía. Es una forma de comer rico y saludable en este mes patrio.

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Champiñones con atún "Saludable" 🚵🏊

Fathy Padilla @cook_4776930

Excelente para desayunar y tener energía. Es una forma de comer rico y saludable en este mes patrio.

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Ingredientes

1 lataatún
250 grschampiñones
1/4de cebolla
C/nAceite de oliva
al gustoSal

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Paso a paso

1

En un sartén pon un chorro de aceite, agrega la cebolla fileteada y una vez transparente incorpora los champiñones
2

Nota: los champiñones no se deben lavar, pues sino absorben mucha agua y pierden su sabor. Se limpian con un trapito para quitar la tierra.
3

Después de unos 4 minutos agrega el atún previamente drenado.
4

Finalmente agrega sal a tu gusto, me gusta acompañar con aguacate o pollo asado.

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Fathy Padilla @cook_4776930

domingo, 01 de octubre de 2017 a las 02:07 AM

México

Me encanta cocinar y aprender nuevas recetas para consentir a mis niños 🍲

Comentarios (2)

Dante @cook_12518252

martes, 15 de mayo de 2018 a las 08:00 PM

Hola! Me gustan tus recetas, ya iré haciendo algunas.
Saludos, Fathy!

Palabras clave

Champiñón Atún Saludable

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