Sopa desintoxicante en base a clorofila
Esta es una sopa desintoxicante que me dieron por una semana y descubrí que era tan rica que la comparto. Es muy bueno tomarla como único alimento por 1 semana para limpiar organismo y desintoxicar la sangre. Además se baja de peso. Las verduras pueden ir variando pero no debe llevar hidratos de carbono ni lácteos ni proteínas. Es saludable y sabrosa.
Sopa desintoxicante en base a clorofila
Esta es una sopa desintoxicante que me dieron por una semana y descubrí que era tan rica que la comparto. Es muy bueno tomarla como único alimento por 1 semana para limpiar organismo y desintoxicar la sangre. Además se baja de peso. Las verduras pueden ir variando pero no debe llevar hidratos de carbono ni lácteos ni proteínas. Es saludable y sabrosa.
Paso a paso
- 1
Picar groseramente el perejil
- 2
Lavar y agregar a la olla las espinacas y/o las acelgas
- 3
Picar zapallo italiano. Agregar a la olla con los demás ingredientes.
- 4
Pelar y picar el zapallo. Agregarlo a la olla junto con los ajos picados.
- 5
Picar el rábano blanco.
- 6
Separar ramitas de brócolis. Lavarlas bien.
- 7
Poner la brócolis y el rábano en la olla y comprimir para hacer espacio.
- 8
Picar 3 ramas de apio. Parte superior con sus hojas.
- 9
Pones apio en la olla.
- 10
Llenar con agua la olla y poner a cocinar 1/2 hora desde que hierva. O hasta que el zapallo esté blando.
- 11
Verifiar la cocción y esperar a que entibie un poco.
- 12
Licuar y agregar sal a gusto.
- 13
Servir con un poco de aceite de oliva y gotas de ají verde. Puedes agregar salsa inglesa. Salsa de soja. Etc lo que se te ocurra.
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