Albóndigas de soja texturizada

Alexia @cook_9389335
Las albóndigas de siempre pero sin carne. En su lugar soja! Parecen albóndigas de pollo y son más económicas.
Albóndigas de soja texturizada
Las albóndigas de siempre pero sin carne. En su lugar soja! Parecen albóndigas de pollo y son más económicas.
Paso a paso
- 1
Dejar en remojo la soja durante 20min. Puedes encontrar esta soja en Mercadona
- 2
Picar cebolla, zanahoria, ajo y perejil.
- 3
En un bol echar la soja escurrida con la mezcla del paso 2. Añadir el huevo, las especias y el pan rallado. Mezclar todo.
- 4
Formar las albóndigas y hornear unos 15-20minutos.
- 5
Sugerencia para acompañar las albóndigas: En un cazo calentar tomate triturado con una cucharadita de hierbas provenzales. Servir las albóndigas con la salsa de tomate y 1 ración de arroz integral.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alexia le encantará ver cómo quedó.
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