"KARE RAISU" significa el curry (KARE) con arroz (RAISU).Es uno de los platos más populares de Japón. El Curry generalmente está conocido como un plato de comida hindú. Pero el curry japonés está preparado al gusto de los japoneses y tiene el sabor muy distinto al curry de India.

Por salud me recomiendan los cereales integrales. El arroz integral me parece insípido, así que se me ocurrió prepararlo así y quedó de muy buen sabor. Aunque la textura nunca será la misma que la del arroz refinado, al final te acostumbras lo disfrutas. #saludable #DASH

Es muy ligera esta receta de arroz lo puedes servir con lo que te imagines , tiene mucha fibra y es muy nutritivo

Mi hija me enseñó esta manera de preparar el arroz integral, van varias veces que lo hago y no se me ha batido como antes, así que guardo por aquí la receta para que no se me olvide cómo prepararlo. #saludable #DASH

Este platillo surgió buscando alternativas de platillos sanos y con alto valor nutricional para los #lunessincarne. La combinación de arroz integral y lentejas es rica en proteínas de calidad, fibra y carbohidratos complejos, y el chile le da ese toque muy mexicano. #finde #estearroz #saludable

Normalmente preparo mi arroz en arrocera electrónica pero para una taza, no vale la pena, así que lo preparé en sartén

Una comida nutritiva, rica, fácil y rápida de preparar porque es con arroz del día anterior y camarones congelados. Yo elegí ponerle estas verduras, pero puedes agregar o quitar según sea tu gusto. Lo mismo con el arroz, yo como integral, pero puede prepararse con arroz cocido blanco normal. #saludable #DASH

Para no repetir el mismo arroz del día anterior a veces le doy un aire diferente haciendo falso arroz chino, es fácil y rápido

Otra versión para el práctico arroz, acompañante ideal de cualquier comida. Como no me gusta simple, siempre checo qué tengo en el cajón de las verduras para adornarlo, en este caso las calabacitas.

Una de las cosas que más me gusta de la dieta que estoy llevando es que puedo consumir de todos los grupos alimenticios, por supuesto de forma medida. Sin embargo en todos los productos que se utilicen, es necesario que estos sean integrales y evitar todo lo ultraprocesado. En este caso me di el gusto de preparar este arroz que me recuerda mucho a mi casa, y a mi mami y que es delicioso. El arroz que utilicé me costó muchísimo conseguirlo pero vendria siendo como un arroz de grano corto o arborio integral o yamaní. Sin embargo seguro da buenos resultados también con el arroz integral común. La idea es que quede un poco cremosito..como una especie de risotto, así que si se bate un poco no hay problema! Es apta para #dmafase1 #reto21días

Una receta muy sencilla de arroz para acompañar cualquier platillo #yosoyasi

En casa nos encanta el arroz con leche, pero con eso de la alimentación más sana, la intolerancia a la lactosa y demás, inventamos esta receta con ingredientes diferentes al arroz con leche tradicional, que queda igual de deliciosa. #NovidadOficial #calendario #cocinarmemotiva