CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Premium
    • Top de Recetas más Cooksnapeadas
    • Top de Recetas más Visitadas
  • Premium
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜

Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜

jesica montesanto
jesica montesanto @cook_5240602

Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜

jesica montesanto
jesica montesanto @cook_5240602
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  • 5 cucharadasharina inregral
  • 5 cucharadasavena instantanea
  • 1manzana
  • 1banana
  • 1mandarina
  • 1clara
  • 100 ccagua (aproximadamente)
  • a gustoedulcorante
  • acompañe con te verde para mi merienda
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Ingredientes.

    Foto del paso 1 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  2. 2

    5 de harina +5 de avena

    Foto del paso 2 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  3. 3

    Manzana rallada, yo la prefiero no tan puré.

    Foto del paso 3 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  4. 4

    Incorpore la manzana a los sólidos e integre todo.

    Foto del paso 4 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  5. 5

    Sumamos una clara.

    Foto del paso 5 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  6. 6

    Agregamos el agua y el edulcorante no es necesario mucho ya que la manzana aporta su azúcar..

    Foto del paso 6 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  7. 7

    En un sartén antiadherente con rocío vegetal apenitas quizás ustedes no necesiten a mi se me pega si no le pongo.

    Foto del paso 7 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  8. 8

    Aquí la cocción y el terminado, corte la banana y partí la mandarina y la puse encima podrían usar miel en vez de edulcorante en este paso poner arriba.

    Foto del paso 8 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  9. 9

    Me salieron con esta cantidad dos grandes tortitas una quedo para el desayuno de mañana baja la otra fue muyyyy grande merienda!!

    Foto del paso 9 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
  10. 10

    Yo acompañe con un te verde sin agregado de dulce..buen desayuno-merienda..!!

    Foto del paso 10 de la receta: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A jesica montesanto le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/940536
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

jesica montesanto
jesica montesanto @cook_5240602
lunes, 05 de septiembre de 2016 a las 08:45 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Tortita Merienda Desayuno Avena Harina Integral Frutas

Recetas similares

Más recetas

  1. Calabacitas gratinadas estilo Sonora
  2. Salsa verde para flautas ahogadas
  3. Bistec de Res Encebollado con Crema de Verduras
  4. Carne con chile y Nopales
  5. Bowl de guayaba con amaranto y nueces
  1. Medallones de atún marinados 🍴
  2. Agua refrescante de pepino con limón 🍸
  3. Tortitas de papa
  4. Pozole rojo "estilo enojona"
  5. Sopa de arroz con verduras 🍴
  1. Tortitas de papa
  2. Lentejas camperas.ॐ
  3. Lasaña
  4. Cereal de superfoods
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/940536
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Suscríbete a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close