具だくさんみそ汁

HANAmalmin
HANAmalmin @cook_40262351

栄養まんてん!和風だしのみそ汁(^^)じゃがいもからはビタミンCもとれて美肌効果も!
このレシピの生い立ち
みそ汁は好き。でも、ただのみそ汁には飽きちゃった。みそ汁一杯でも家族みんなが健康になれるように♡そんな時に生まれたレシピです。

具だくさんみそ汁

栄養まんてん!和風だしのみそ汁(^^)じゃがいもからはビタミンCもとれて美肌効果も!
このレシピの生い立ち
みそ汁は好き。でも、ただのみそ汁には飽きちゃった。みそ汁一杯でも家族みんなが健康になれるように♡そんな時に生まれたレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 豆腐 300グラム
  2. 小松菜 1/3束
  3. しいたけ 6個
  4. じゃじゃがいも 3個
  5. みそ 大さじ1と1/2
  6. 和風だしの素 小分けのもの1つ
  7. うすくちしょうゆ 大さじ1
  8. 700cc

作り方

  1. 1

    小松菜は芯を切り落とし、その他をざく切り。

  2. 2

    しいたけは、いしづちを切り落とし、うすく切る

  3. 3

    じゃがいもは、皮をあらめに向き、小さめに切る。必ず、じゃがいもの芽はとる。

  4. 4

    水700cc、うすくちしょうゆ、和風だしの素、小松菜、しいたけ、じゃがいもを鍋に入れる

  5. 5

    じゃがいもが柔らかくなるまで火を入れる。

  6. 6

    じゃがいもが柔らかくなったら、火をとめ、みそをおたまで溶かしながら回し入れる

  7. 7

    好みのサイズに切った豆腐を6の鍋に入れる

  8. 8

    ひと煮立ちしたら、完成

コツ・ポイント

じゃがいもの皮は、あらくむいてオッケー!その方が、楽だし、おいしい。豆腐は必ず最後に入れる。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
HANAmalmin
HANAmalmin @cook_40262351
に公開
『おいしいって、最高!』 コスパ重視で栄養・見映え・美容にGoodなレシピを載せています。お弁当用メニューも、随時作成中。
もっと読む

似たレシピ