牛乳を使うのでﾏｲﾙﾄﾞに☆ﾄﾏﾄの酸味が苦手な方でも食べれると思います(*^^*)お試しあれ♪

tomatoの栄養ﾘｺﾋﾟﾝで美肌&ﾀﾞｲｴｯﾄ♪最後にﾁｰｽﾞを乗せてｵｰﾌﾞﾝにかけても旨ッ!!

トマトや野菜が苦手な子どもも食べてくれます♪

時間をかけて煮込めば煮込むだけ美味しくなりますよ～(^^♪ソースやスープなど…アレンジ無限大☆

トマトソースがしみた鶏肉と玉ねぎはon the riceしても最高！

夏はやっぱりバジルとトマトがいいよね。水分を足せばスープにもなっちゃう簡単レシピです。

にんにく、鶏、トマトこの相性バツグンですよね。ノンオイルでヘルシーでもしっかり味

基本はチーズとトマトソースがあれば何入れてもOKな料理です♪タバスコかければおつまみに☆そのままでも子供さんも大喜び☆

なんと！この１品で1/2日分の野菜が摂れちゃいます！カレー風味なので大人も子どももおいしく野菜が食べられますよ。

・チーズを加えることで、トマトの酸味だけでなくコクが加わります。・ご飯だけでなく、パンのおかずにもぴったりの一品！・使用する野菜は季節に合わせて変更も可能◎このレシピの生い立ち管理栄養士及びヨガインストラクターの大角 梓(えいようJoin)様にご監修いただきました。【プロフィール】病院で管理栄養士として栄養指導をしていた際、健康であるためには、食事制限と管理だけでなく運動も必要だと実感。「生涯をすこやかに過ごし、笑顔で食卓を囲めるように」との思いから、食とヨガで健康をサポートしている。現在は企業に向けたレシピ開発なども行う。

トマトソースの味付けが食欲そそります♪ただ材料入れて、煮込むだけなので簡単です♪

優しい味のトマトソースパスタにリゾットに万能ソースSpecial Thanks！チキントマト煮込みTOP10入り