煮物ついでに煮玉子

ダイエッターひさ子
ダイエッターひさ子 @cook_40296709
山口県

煮物ついでにシリーズ！今回はゆで卵です。
このレシピの生い立ち
ゆで卵があったのでついでに煮てみたら煮玉子になったので。

煮物ついでに煮玉子

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煮物ついでにシリーズ！今回はゆで卵です。
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ゆで卵があったのでついでに煮てみたら煮玉子になったので。
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材料

  1. お好きな煮物 適量
  2. ゆで卵 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    お好きな煮物で一緒に煮るだけです。今回は高菜を煮たのでついでに煮ました。

  2. 2

    色んな煮物で楽しんで下さい。

  3. 3

    大根の煮物ついでにも。

  4. 4

    ジッパーに入れて一晩置いてみました。

コツ・ポイント

煮物なら和洋中と何でもあうと思います。
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ダイエットや糖尿病旦那様の為に植物油や砂糖、小麦粉、片栗粉などは一切使わずお料理を作ってます。糖質制限や食事制限ではなく脂質制限。おかげで私は35㎏の減量、旦那様は血糖値も下がってきてます❗無理なダイエットではなくリバウンドなしの減量、食事9割運動１割、美味しい物を食べて痩せるがモットーです。私のダイエット食、お医者様にも認証済み！気軽に、ひさ子さんと呼んで下さい(^^)
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