Ashpazi Maryam

شیر پر چرب • شیر خشک بدون چربی • شکر • پودر کاکائو • سیروپ شکلات یا شکلات مایع یا شکلات تلخ • وانیل • نمک

رشته آش • ورمیشل (رشته سوپ) • پیاز متوسط • عدس پخته • نخود پخته • رب گوجه فرنگی • فلفل تند • آب مرغ یا آب معمولی • نعنا خشک • روغن • نمک • زردچوبه •

سبزی خرفه • فلفل قرمز تند تازه (یا خشک) • الی (یک پنجم لیوان) آبغوره • هویج کوچک رنده درشت شده • نمک • زردچوبه • سیر • ترخون خشک • نعناع خشک • زیره سبز نکوبیده • تخم گشنیز نکوبیده

نان تست • شیر • روغن برای سرخ کردن • شکر • آب • زعفران • لیمو تازه

مغز کدو سبز سرخ شده • آب لیموترش تازه • ماست پر چرب • جعفری تازه خرد شده • ارده • نمک. فلفل سیاه. پاپریکا. پودر سیر. ادویه های دلخواه • رب فلفل دلمه (دلخواه)

شکر • مغزیجات دلخواه • ورق نسوز

پیاز خلالی • سیر خرد شده • ماهیچه گوسفندی • لوبیا سبز • هویج کوچک • فلفل دلمه‌ای • برگ بو • چوب دارچین • رب گوجه‌فرنگی • نمک • فلفل سیاه • زردچوبه •

لوبیا سبز پخته • لوبیا سفید پخته • هویج رنده درشت • گوجه گیلاسی • سیر رنده شده • روغن زیتون • سرکه سیب • نمک و فلفل سیاه و قرمز

قهوه اسپرسو • آب • کپسول پای سیب • قوری یا فرنچ پرس

گوشت مرغ با استخوان • خرفه پاک کرده • کرفس • جعفری • پیاز • سیر • آلو خشک • آبلیمو • لوبیا چشم بلبلی • رب گوجه فرنگی • نمک،فلفل سیاه و زردچوبه

کدو سبز • پودر سوخاری (جایگزین پارمسان پودری) • نشاسته ذرت • روغن زیتون • پاپریکا ، نمک، فلفل سیاه ، پودرسیر ، پودر پیاز • کدو سبز سرخ شده • روغن زیتون • آب لیمو ترش • ع سر پر ماست • سیر • جعفری تازه خرد شده • ارده •

شاخه پیازچه خرد شده • پوره گوجه فرنگی • گوجه‌فرنگی خرد شده • پیاز نگینی خرد شده (دلخواه) • هویج کوچک نگینی خرد شده • گوشت چرخکرده (جایگزین سینه مرغ) • برنج خیسانده شده • چای‌خوری ادویه پلویی • به مقدار لازم نمک و فلفل و زردچوبه • ادویه گوشت • چای‌خوری زیره سیاه (دلخواه)

خرما • کره بادام زمینی • بادام زمینی • ترکیب 50 گرم شکلات بن ماری و 2 ق غ روغن

رایس کیک • خرما (بسته به نوع و اندازه خرما) • کره مغز دلخواه (بادام زمینی، بادام درختی،پسته،گردو و ...) • شکلات تلخ

کنسرو ذرت • خامه صبحانه • شیر • پودر آویشن • پودر سیر • نمک • فلفل سیاه • کره • سیر • پنیر پیتزا • قارچ (دلخواه)

پیاز نگینی خرد شده • روغن • لوبیا قرمز پخته • لیمو عمانی خیس خورده • ‌گرم سینه مرغ خرد شده • ‌گرم گوشت قرمز خرد شده • سبزی قورمه سرخ شده • رب آلوچه ترش • رب گوجه‌فرنگی • نمک و زردچوبه و فلفل سیاه

قارچ • کنسرو ذرت • سرکه بالزامیک • آبلیمو تازه • فلفل سیاه و پودر آویشن • نمک • سس مایونز

خرما هسته گرفته • کره • پودر دارچین • پودر هل • بیسکوییت پتی بور

عدس • نخود • لوبیا چیتی • سبزی آش • خرفه تازه • رشته آش • بزرگ پیاز • سیر • نعناع خشک • کشک • به مقدار لازم زردچوبه، نمک، فلفل و نعناع خشک و روغن

هویج پوست‌گرفته و آب‌پز • شیر عسلی • شیر • زعفران دم‌کرده • وانیل (جایگزین پودر هل) • تکه یخ