Tarta de verduras - harina de maíz (Sin TACC / Gluten Free / Vegano)

Receta que enviaron por WhatsApp en un grupo de Celiacos que no podemos dejar de compartir 😃

La cocinamos porque nos inspira un camino de aprendizaje

Siempre me encanta hacer tarta y tenía algunas verduras en casa así que salió esta tarta muy rica y más con la masa casera!#tartaverduras #verdura #zapallito #calabaza #zanahoria #huevo #tartasalada #salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico #vegetales #veggie #vegetariano #caseroesmejor #salado

Pan sin gluten, sin lácteos 🍞 Alto en carbohidratos ⚠️⚠️

Es un plato típico en Paraguay esta receta es una versión vegana y apta para celíacos.Además súper barato y fácil

La receta que te saca de apuros, para compartir en familia o con los amigos. Con ingredientes fáciles de conseguir o quizá reemplazandolas.

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

De las típicas tortillitas en Paraguay les doy casi un menú propio, fácil, rápido y sabroso para quienes tienen poco tiempo. Es una de mis preferidas para el desayuno o la cena. Espero les guste

Una delicia con un toque diferente .Libre de gluten

Especial para los intolerantes al gluten o simplemente para los que cuidan su silueta

Sale una delicia, la masa del bizcocho sería la misma para hacer un pionono.

Esta receta la probé una noche en la que no tenía harina de trigo y tuve ganas de comer quiche. Yo utilicé una harina de maíz fresca, no polenta, entonces no necesité agregarle un ligue extra, pero si no se consigue una buena harina de maíz se puede agregar una parte de harina de trigo o almidón de maíz para que se pueda estirar bien la masa.Es exquisita y crujiente!

Siempre que mi tía está de visita le preparo algo para comer. En esta oportunidad ella traía con ella un queso de almendras que teníamos que aprovechar en algo, así que se me ocurrió hacer esta rica tarta de verduras. 🥰

La versión original es del canal de Paulina cocina. Acá mi versión veganizada y desglutinizada ya que la especialidad de la casa es "destrozar" recetas 🤣🤣🤣

Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!

Hola!! La masa es del libro de @tubetabel, es muy buena opción si no pueden consumir gluten o no quieren usar harinas refinadas. Nutricionalmente es bastante completo y bajo en almidones. Se pueden usar los vegetales que deseen: zanahoria, choclo, etc. Pueden acompañar con una ensalada de hojas verdes para aportar frescor. Espero les guste!

📌 Pan de miga blanda apto para celiacos, intolerantes o alérgicos al gluten no celíaco, intolerantes a la lactosa y veganos por sustitución de ingredientes.💡Opción para desayuno o merienda que puede acompañarse con ingredientes dulces o salados.

📌Opción de desayuno/merienda apto para celiacos y diabéticos.☝🏻Tamaño de la porción: 1 a 2 unidades al día según necesidades individuales.

Esta recetita de panqueques te saca de cualquier apuro a la hora de la merienda.Muy sencilla de hacer y con un delicioso sabor.Apto para celíacos y para todas las personas que quieran probar algo diferente.