Receta de @_veganboy en instagram, la modifiqué con lo que tenía en casa

Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!

Tengo pre diabetes y me cuido mucho más para no consumir dulces y harinas. Entonces fui probando 🤣

Una saludable opción para almuerzo o cena, acompañada de una fresca ensalada o bien de una sopa calentita.

Una receta para climas fríos como el que tenemos por ahora, para disfrutar el día en finPor cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

Me encantó cómo quedó de sabor con la espinaca y las demás verduras.

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

Experimentando tartas y sabores, sin dudas esta es una de mis favoritas 🤤 #FIT

Me encanta esta receta porque es fácil, rápida y económica

Es un plato que no requiere mucho trabajo, es apetitoso, liviano, económico y delicioso.En ésta propuesta es de arvejas, pero el relleno puede ser de tu elección.

Pizza apta para Alérgicos a la proteina de leche de vaca

#vegetal Una receta bien casera, artesanal. Consta de tres partes, la masa, el relleno y la salsa bechamel o blanca.

Para cambiar un poco la costumbre de la ensalada te presento esta opción rápida y sencilla que te saciará inmediatamente.

Para pasar esta cuarentena con algo rápido, sencillo, fácil y rico... #quedateencasa.

Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Esta receta la aprendí en mi última experiencia laboral y traté de hacer una adaptación en homenaje a ese lugar mágico donde aprendí tantas sabrosuras veggies. 🥰🌱*La cantidad varía mucho, dependiendo del tamaño que las hagan, si usan hamburguesera les rinde aprox 15 unidades.*

Me inspiro mi trabajo

Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.

Esta receta es única y muy rica!!