Torta vegana de zapallito súper express, deliciosa y gasolera

Esta receta es hiper express, porque a los zapallitos ni hay que rallarlos. Más fácil no puede ser y se suma a la colección de las 4 E: económico, express, exquisito y espectacular. La torta es muy adictiva, tiene una textura increíblemente sedosa y suave... El zapallito le aporta una humedad especial, (y no, no tiene gusto a budín de verdura, aunque la miga queda un poco verdecita, como el color del pistacho, pero para mí le da un toque súper atractivo). Encima se prepara en 5 minutos y el aroma a especias que te deja en la casa es un viaje. En la receta también hay opción no vegana, pero en lo personal me gusta más como queda con las semillas de chía, le da un toque levemente crocante a la corteza que me encanta. Como me quedaba poco azúcar, hice la mitad de la receta, así que usé un molde savarin de 16 cm., pero las cantidades publicadas rinden para uno de 20/24cm o dos chicos de aluminio descartable.
Yo te avisé.
#recetasexpress #menú #delantaldorado #mirecetario
Torta vegana de zapallito súper express, deliciosa y gasolera
Esta receta es hiper express, porque a los zapallitos ni hay que rallarlos. Más fácil no puede ser y se suma a la colección de las 4 E: económico, express, exquisito y espectacular. La torta es muy adictiva, tiene una textura increíblemente sedosa y suave... El zapallito le aporta una humedad especial, (y no, no tiene gusto a budín de verdura, aunque la miga queda un poco verdecita, como el color del pistacho, pero para mí le da un toque súper atractivo). Encima se prepara en 5 minutos y el aroma a especias que te deja en la casa es un viaje. En la receta también hay opción no vegana, pero en lo personal me gusta más como queda con las semillas de chía, le da un toque levemente crocante a la corteza que me encanta. Como me quedaba poco azúcar, hice la mitad de la receta, así que usé un molde savarin de 16 cm., pero las cantidades publicadas rinden para uno de 20/24cm o dos chicos de aluminio descartable.
Yo te avisé.
#recetasexpress #menú #delantaldorado #mirecetario
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno
- 2
Procesar o licuar zapallitos en rodajas, semillas de chía, aceite, azúcar, ralladura y especias hasta integrar
- 3
Verter en bol y agregar harina, sal y polvo de hornear tamizados. Mezclar bien.
- 4
Colocar en molde aceitado y enharinado y hornear a temperatura moderada hasta que al clavar un cuchillo salga limpio. En mi caso fueron apenas 15 minutos, es muy calentón mi horno.
- 5
Reposar 10 minutos en molde y desmoldar con cuidado porque la masa es muy tierna y se rompe cuando todavía está caliente. Dejar enfriar y cortar.
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