Budín de Naranjas saludable

Silvina Galarza
Silvina Galarza @silg1976
Argentina

Esta receta es muy #FIT ideal para hacer una pausa de tanta harina

Budín de Naranjas saludable

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Ingredientes

  1. 1 1/2 tazasavena
  2. 1/2 tazaazúcar Orgánica (podes usar común)
  3. 2huevos
  4. Jugó de 2 naranjas
  5. 1 cuchpolvo de hornear
  6. 3 cucharadasaceite de coco o girasol (yo usé este)
  7. 2 cucharadasamapolas

Paso a paso

  1. 1

    Poner todos los ingredientes en la licuadora o procesadora, menos las semillas. Licuar hasta obtener un líquido homogéneo. Sumar las semillas y licuar un minuto más.

  2. 2

    Volcar la preparación en una budinera de siliconas o común pero aceitada.

  3. 3

    Llevar al horno precalentado a 170 grados por 40/50 minutos aprox. Si pinchas y sale seco está listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Silvina Galarza
Silvina Galarza @silg1976
Argentina
Mi padres cocinan los dos simplemente porque les gusta comer rico y casero. Y eso es lo que heredé. El amor que se genera en la cocina y se plasma en un plato casero.
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