Paso a paso
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Son súper fácil de hacer económicos y los rellenas con lo que tu quieras! Ponemos en un bol la harina, la avena, sal, nuez moscada y mezclamos.
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El el centro colocamos el agua y el aceite y mezclamos hasta lograr una masa uniforme y tierna.
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Dividimos la masa en 10 pequeñas partes y hacemos bollitos
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Estiramos la masa bien finita espolvoreamos la mesada para que no se nos peguen.
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En un sartén antiadherente los vamos a hacer no necesitan aceite en el sartén. Van a notar que se inflan ahí es hora de darlos vuelta.
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Y listo así con todos hasta termina! Notarán que yo le pongo avena a todo lo que puedo! Es que me parece un súper alimento y creo que esta bueno incorporarlo de a poco al día a día! Sabían que regula el nivel de azúcar en sangre? Y que al tener gran cantidad ser fibra ayuda también al tránsito lento! Además es buena para la piel, es saciante y bueno muchas cosas más. En casa la tenemos incorporada diaria mente!!! Espero les guste😚
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Dios te bendiga.