Tarta de verdura riquísima

Micaela Goncalves @micagoncalves
Decidí hacerla en la olla ya que no me anda el horno, pero eso no me detiene para comer rico y saludable! #pizzasymas
Paso a paso
- 1
Corto el morrón y la cebolla y la salteo con aceite o agua.condimentar a gusto
- 2
Lavo la espinaca y la hiervo, puedo también colocarla junto con la cebolla o en una vaporera al microondas por 3 minutos.
- 3
Mezclo la espinaca con la cebolla y el morrón y agrego zanahoria rallada.
- 4
Precaliento la olla 5 minutos al máximo y luego al mínimo, coloco aceite y la tapa de la tarta, luego el mengunje.
- 5
Arriba coloco los huevos y cuando esté cocinado el huevo agregas el queso y orégano
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Micaela Goncalves le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13055711
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Hamburguesas de pollo
Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁


Tarta de verduras, riquísima!
Tarta deliciosa de verduras. Queda muy muy rica!


Tarta de verdura, pero rica!!
La tarta de verdura suele ser bastante sosa y aburrida. A esta le ponemos onda!Una masa riquísima que se deshace y un relleno potente.#pizzasymas


Tarta de huevo
En realidad el relleno es de empanada 🤣 pero como tenía en la heladera la tapa de tarta aproveche


Tarta de verduras espectacular essen!
Esta receta la aprendí con una olla Essen que me regalaron, pero si no tenés, se puede hacer hacer igual y queda riquísima. Podes hacerla solo de espinaca o acelga o ambas! En mi caso le agrego arriba de todo, si hay lugar, rodajas muy finas de calabaza.


Tarta de verduras "Riquísima y saludable"
Cuando la comida está lista en la mesa, es el momento de disfrutar verlos comer con muchas ganas y digo " salió bien , esta RIQUÍSIMA 😋💕👌


Pascualina mixta
Lo importante es agregarle lo que deseemos, Por eso se llama mixta.. sólo lo que tengamos en casa!


Tarta de Pollo
Me encantó cómo quedó de sabor con la espinaca y las demás verduras.


Tarta de pollo y remolacha 🥰
Esta tarta es especial si queres comer algo rico y fácil de hacer no le saque tantas fotos por que me emocione cocinando 🤣


Guiso de fideo cortadito
Receta deliciosa para la familia 🥰 rico y económico


Sándwich con huevo pasado por agua en microondas
Inspirado en el poco tiempo que podemos llegar a tener, que no nos prive de comer algo rico.


Tarta de verdura ricota y pollo riquísima
Esperimentando la combinación de vegetales me salió una tarta de verdura riquísima


Tarta a la licuadora
Para disfrutarla con un jugo fresco, algo muy liviano!


Tarta de verduras con masa de coliflor
Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝


Tarta de zapallo
Esta es una receta deliciosa que aprendí de mi tía Julia. Antes de conocer esta receta ni me gustaba comer zapallo, pero desde que probé su receta me encantó y aprendí a prepararla también y me encanta compartirla con uds, porque aparte de ser económica, es súper saludable y deliciosa :)


Tarta de verduras
Esta receta mi hermana la prepara siempre...La primera vez que me invitó no vi con buenos ojos porque el zapallito no es de mi agrado, hasta que lo probé...Ahora es mi favorita..!!! Así que la preparé para compartir


Tarta de cebolla
Capaz no sea la mejor foto, pero es una delicia esta preparación! Inténtelo y denle su toque ✨❤️


Tarta de acelgas
Piel sana, cabello saludable y buena visión= a acelgas 😋claro que comerlas frescas es mejor; pero igual podemos aprovecharla en una tarta.


Tarta de verduras y pollo fácil, rápida, rica y saludable
#Lunesreciclado con pollo que tenía hervido de sobra


Tarta de zapallo con masa integral
Siguiendo con el objetivo de este año aquí va mi #cocinasana y modestia aparte, muy rica.


Tarta de choclo fit


Tarta de palmitos
Les comparto una receta de tarta utilizando una masa brisee. Un detalle que había olvidado es que al meter al horno por encima le pongamos aluminio. Creo que por eso me salió un poco alto 😅🤦🏻♀️


Tarta de pollo fácil
Esta tarta hice con el resto de pollo al spiedo que me sobró.


Tarta de pollo
Rápida, fácil y deliciosa, se puede incluso reutilizar algún pollo al spiedo , al horno o parrilla que quedó del día anterior.


Tarta de acelga
Una deliciosa y saludable opción, infaltable en mi hogar desde hace bastante tiempo, fácil y económica.


Brownie de nuez y manzana
Me he inspirado en una receta keto, pero el mío no es completamente así ya que utilicé azúcar morena en vez de la estevia en polvo porque no lo tenía entonces. Es un postre muy saludable 😋


Tarta de arvejas
Es un plato que no requiere mucho trabajo, es apetitoso, liviano, económico y delicioso.En ésta propuesta es de arvejas, pero el relleno puede ser de tu elección.


Berenjenal
Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta.


Cortado de pollo con paprika
Encontré paprika y decidí comprarla para probar y el resultado no me decepcionó, muy rico.


Sopa de verduras fácil
Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13055711
Comentarios