Jugo de toronja!
yenit julia tajiri @cook_9712075
#Económicas Conoce algunos beneficios de consumir este fantástico fruto, es una fuente de fibra y antioxidantes además contiene poca azúcar, es un cítrico interesante con vitamina C, es buen aliado para las personas anémicas ya que su sustancia aumenta gran cantidad de fierro > previene el envejecimiento > se dice que es familia de la naranja y aporta pocas calorías > excelente y muy refrescante para el verano > tomar en ayunas ayuda a quemar la grasas > si lo sientes muy ácido tómalo con miel pura > va a quedar mejor > hasta que te acostumbres a su sabor > como ven esta fruta contiene múltiples de beneficios para la salud > aquí en Japón las frutas no son baratas > pero tengo que consumirla porque forma parte de nuestra alimentación > para llevar una vida saludable hay que prevenir con tiempo todo tipo de enfermedad > lo bueno que se prepara en un plis plos jajjajjajjejejej #TENERVIDASALUDABLE# #HABITOSDEVIDASANA# #YOCOMOMUCHAFRUTASFRESCAS#
Jugo de toronja!
#Económicas Conoce algunos beneficios de consumir este fantástico fruto, es una fuente de fibra y antioxidantes además contiene poca azúcar, es un cítrico interesante con vitamina C, es buen aliado para las personas anémicas ya que su sustancia aumenta gran cantidad de fierro > previene el envejecimiento > se dice que es familia de la naranja y aporta pocas calorías > excelente y muy refrescante para el verano > tomar en ayunas ayuda a quemar la grasas > si lo sientes muy ácido tómalo con miel pura > va a quedar mejor > hasta que te acostumbres a su sabor > como ven esta fruta contiene múltiples de beneficios para la salud > aquí en Japón las frutas no son baratas > pero tengo que consumirla porque forma parte de nuestra alimentación > para llevar una vida saludable hay que prevenir con tiempo todo tipo de enfermedad > lo bueno que se prepara en un plis plos jajjajjajjejejej #TENERVIDASALUDABLE# #HABITOSDEVIDASANA# #YOCOMOMUCHAFRUTASFRESCAS#
Paso a paso
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Un juguito muy fácil, lo primero que haremos es cortar por la mitad las toronjas < luego con la ayuda de un exprimidor manipular bien para extraer el jugo >
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Hacemos ese mismo proceso hasta terminar de sacar lo más que podamos del jugo, colar y servir yo lo tomo en ayunas > natural sin hielo >
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A yenit julia tajiri le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13094272
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Hola!! Soy de Peru, vivo en Japón es mi segunda Casa pero mi corazón es Peruano* Apasionada por la Culinaria más me indentifico con comida saludable me gusta cocinar para mi casa Familia lo básico platos simples y sencillo sin complicarme mucho en la Cocina espero les guste >
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Tere Cespedes -
Ufff!!!
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Comiendo sano
Una comida Saludable es la base para combatir virus y cualquier otra enfermedad. Y #quedateencasa, pero con Cookpad, es una manera de repensar en nuestra alimentación para reforzar nuestras defensas. Aquí está una receta sencilla, rica y rápida. #saludparatodos -
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Bolitas de pollo y ricotta
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Sopa de zapallo y zanahorias
Me gusta la sopa de un color vivo y logramos con una de zanahorias y zapallo, ambos con excelentes nutrientes, y antioxidantes, y también se puede usar en esta sopa las semillas de zapallo (contiene magnesio). # comida sana.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13094272
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