Paso a paso
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Cortar tomates en cubitos, la cebolla y cilantro chiquita, el atún a apenas desmenuzado, el huevo cortado a gusto condimentar y servir!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andy *Creación Y Delicias*🍴🍝🍷//🍮🥧🥄 le encantará ver cómo quedó.
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Más FRESCA QUE LA LECHUGA 🥬💪🏼#micocina#BBB


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Si tenés para de atún y lata de alguna legumbre o en su defecto de choclo, podes hacer esta ensalada. Los enlatados pueden ser una conserva muy útil en tu cocina, la precaución debe estar en escurrir bien su líquido de conserva ya que tiene demasiada sal.


Ensalada de poroto
La ensalada de poroto infaltable en reuniones familiares o eventos, tiene variantes en verduras pero lo clásico es que no le falten huevos duros. ¡Vamos a la receta!


Ensalada saludable y súper sabrosa.
# verduras.Fácil, rápido y muy rica


Pechuga a la mostaza con ensalada de poroto


Ensalada saludable
#cocinasaludable #mirecetario


Omelette


Capullo de ensalada
#verdurasverdes


Salsa verde (de la Chaina)
Es una salsa que me salió de casualidad y le va bien a lo que quieras, desde carnes hasta ensaladas y sándwiches.


Aderezo para 🥗 ensalada


Suspiros o merenguitos
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Ensalada Saludable
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Ensalada con aguacate
#almuerzo #cena #guarnición


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#verdurasverdes


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Esta receta te salva cuando queres algo rico en poco tiempo. Lo acompañé con zapallos hervidos.


Sándwich saludable de aguacate


Ensalada Saludable
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Empanadas de acelga 😋


Ceviche Vegano


Tartita de atún light
Sabrosa y muy simple!


Mermelada de Tomates


Ensalada primavera
#pasta


Resto de pollo y más
Siempre queda guardada resto de comidas del fin de semana en el refrigerador, y hay que aprovecharlos al máximo.Y con el emprendimiento también la familia debe almorzar y ya casi al mediodía sale esta rica comida acompañada con una suculenta ensalada 😉.


Ensalada saludable
Comida liviana


Salsa so'o apu'a


Ensalada saludable
#salud


Ensalada saludable 2
Para acompañar un pollo a la plancha o una carne asada. Mismo disfrutarlo solo.


Pechuga rellena


Huevos rellenos de atún
#CocinaSaludable

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