સવાર ના નાસ્તા મા ભટપટ બનતી સ્વાદ થી ભરપુર પોષ્ટીક રેસીપી છે

#GA4#breakfast#Week 2Recipe1સુપર હેલ્દી અને એકદમ ફટાફટ બની જતી બ્રેકફાસ્ટ કે ડિનરમાં પણ ખાઈ શકાય તેવી વેજ આમલેટ જેમાં તમે તમારા મનગમતા શાકભાજી એડ કરી શકો છો પણ મેઅહીં ટમેટો ઓમલેટ બનાવી છે

#GA4#Week2

ધઉં ના #લોટ માં થી બનતી વાનગીઓ આપણા શરીરમાં અલગ-અલગ રીતે ફાયદો કરે છે. જેમ કે આપણા હાળકા ને મજબુત બનાવે.વિટામિન બી1 આપે,સ્કિનને સોફટ રાખે,નુટ્રીશન આપે. ધઉં આપણા રોજીંદા આહાર માં ખુબ મહત્વ નું કામ કરે છે. એવું આ લોટમાં થી મેં આજે બધી વેજીટેબલ નાખી મીક્ષ પુડલા બનાવયા છે.#માઇઇબુક#સુપરસેફ2#પોસ્ટ 12

#RC1#Post 1#yellowchallengeWeek1

#GA4#Week2#Noodlesવેજીટેબલ થી ‌ભરપુર અને ખુબ જ ચટપટા નુડલ્સ

#GA4 #Week2#પેન કેક બાળકો ની ફેવરીટ નામ સાંભળતા જ ખુશ થાય તેવી પેન કેક જેખુબજ સરળઅને જલ્દી બની જાય છે

#બ્રેક ફાસ્ટ રેસીપી#cookpad Gujaratiઅપ્પે સાઉથ ની વાનગી છે જે ચોખા ના લોટ રવા થી બનાવા મા આવે છે ,પરન્તુ , ખાવાના શૌકીનો ને આ વાનગી ના ખજાના મા થી વિવિધ રીતે સ્વાદ ,અને અનુકુલતાયે અપનાવી વિવિધતા લાવી દીધી છે. મે રવા ,બેસન ના લોટ મા ગાજર,ટામેટા ,કેપ્સીકમ નાખી ભટપટ રેસીપી ની શ્રૃખંલા મા લાવી લીધા છે

#GA4 week 1.રવો,રાગીનાલોટ,સોયાબીન ના લોટ,અને વેજીટેબલ થી બના ઉત્તપ્પા સ્વાદિષ્ટ,પોષ્ટિક ગુળો થી ભરપૂર હોય છે,દરેક ઉમ્ર ના વ્યકિત માટે ની કવીક એન્ડ ઈજી રેસીપી છે, વિટામીન,ફાઇબર,કેલ્શીયમ,પ્રોટીન થી ભરપુર રેસીપી છે

#GA4 #week2

આ વાનગી બાળકો માટે બહુ પૌષ્ટિક અને મનપસંદ છે કારણકે તેનો સ્વાદ ચાઇનીઝ છે અને ઉપરથી ચીઝ નાખવાથી બાળકો ને બહુજ ભાવે છે#GA4#week2

#GA4#Week2

#સુપરશેફ2 #માઇઇબુક #પોસ્ટ૭સ્પેનીશ આમલેટ એક પારંપરિક રેસીપી છે, જે ઈંડા માથી બંને છે પણ મે અહીં એનું વિગન વઝઁન બનાવ્યું છે જે ચણા ના લોટ મા થી બનાવ્યું છે જે પોષકતત્વો થી ભરપુર છે.

#GA4#Week2

#GA4 #week2 #omletઓમલેટ નામ થી આપણે વેજીટેરીયન ને થોડું ઓડ લાગે પણ મેં બનાવી છે પ્રોટીન થી ભરપૂર વેજ આમલેટ કે જે બનાવવા માં સાવ ઈઝી છે અને ફટાફટ બની જાય એવો ટેસ્ટી બ્રેકફાસ્ટ છે.

# KS6#વેજ ફ્રેન્કી ,પોસ્ટ1 ફ્રેન્કી એક કાન્ટીનેટલ ડીશ છે પરન્તુ અલગ અલગ સ્ટફીન્ગ ,અલગ અલગ રેપ ના લીધે વિવિધતા જોવા મળે છે ,હવે ફ્રેન્કી સ્ટ્રીટ ફુટ તરીકે પણ મળે છે દેખાવ,સ્વાસ્થ,સુગન્ધ, સ્વાદ ની વિવિધતા જોવા મળે છે. મે બીટરુટ થી લોટ બાન્ધી ને લાલ રંગ આપયો છે અને વેજીટેબલ ના ઉપયોગ કરી ને હેલ્ધી બનાયા છે સાથે ચીઝ અને મેયોનીઝ ના ઉપયોગ કરી ને ટેસ્ટી બનાયા છે

સવાર ના નાસ્તા મા બુસ્ટર એનૅજી આપે છે.#GA4#week2#omlet

ઉત્તપમ એ દક્ષિણ ભારત ની પ્રીય વાનગી છે જે નાસ્તા મા,લંચ મા,ડિનર બધા મા લઈ શકાય છે .આમ તો આ ચોખા, દાળ મા થી બનાવવા મા આવે પણ મે આજે મોરયો,સાબુદાણા અને મીક્ષ વેજીટેબલ મા થી બનાવ્યા છે જે આપણે ઉપવાસ મા પણ ખાઈ શકિયે#માઇઇબુક#પોસ્ટ 27#ઉપવાસ

#GA4#PANCAKE#BANANA#WEEK2#COOKPADGUJ#COOKPADINDIA બાળકો ને પ્રિય એવી પેન કેક ને વધુ હેલ્ધી બનાવવા માટે મેં પેન કેક બનાવવા ખાંડ નાં બદલે ગોળ નો ઉપયોગ કર્યો છે, મેંદા નાં બદલે ઘઉં નાં લોટ નો ઉપયોગ કર્યો છે અને વધુ પોષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં કેળા નો ઉપયોગ પણ કર્યો છે.

#GA4#week14#post14#cookpad_gu#cookpadindia#momosમોમો એ પૂર્વ અને દક્ષિણ એશિયાના ઉકાળેલા ભરેલા ડમ્પલિંગનો એક પ્રકાર છે. મોમોઝ તિબેટના દક્ષિણપશ્ચિમ ચાઇનીઝ ક્ષેત્રની સાથે ભુતાન, નેપાળ, લદ્દાખ ના મૂળ વતની છે. તે ભારતીય ઉપખંડના વિશાળ ક્ષેત્રમાં લોકપ્રિય છે. મોમો ચાઇનીઝ બાઓઝી જેવી જ છે, પરંતુ ભારતીય મસાલા થી ભારતીય ઉપખંડના ભોજનથી ભારે પ્રભાવિત છે. મોમોઝ ખૂબ લોકપ્રિય છે અને રેસ્ટોરન્ટ થી લઈને શેરી વિક્રેતાઓ સુધીની દરેક પ્રકારની દુકાનમાં મળી શકે છે.પ્રચલિત માન્યતા એ છે કે મુસાફરી નેવારના વેપારીઓ તિબેટમાંથી રેસીપી અને નામ મોમો લાવ્યા હતા.નેપાળમાં મોમોનો ઇતિહાસ ચૌદમી સદીની શરૂઆતમાં છે. મોમો શરૂઆતમાં કાટમંડુ ખીણમાં નેવારી ખોરાક હતો. પાછળથી તે ચીનના તિબેટ, અને જાપાનથી દૂર એક નેપાળી રાજકુમારી દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યું, જેમણે પંદરમી સદીના અંતમાં તિબેટીયન રાજા સાથે લગ્ન કર્યાં હતાં.

#GA4#week 2

#GA4#week18#ફ્રેન્ચબીન્સ..... આ વાનગી મે મેગ્ગી પેકેટ માં થી બનાવી છે... તથા શાકભાજી ના ઉપયોગ થી એકદમ સોફ્ટ બનેલ હોવાથી,,, નાના મોટા સૌને મજા આવશે.

#GA4#Week2વેજ હક્કા નુડલ્સ

#GA4#week2#post2#વેજ. હકકા નૂડલ્સ વીથ સેઝવન ફ્રાય રાઈસ

વેજીટેબલ થી ભરપુર મન્ચૂરીયન#MFF

#GA4#week2

#GA4#Week4#bakedઆજની મારી રેસીપી છે મિની કેક જે નાના મોટા સો ને ભાવે અને હેલ્ધી પણ છે.તો ચાલો જોઈએ.........

#GA4#WEEK16(Jowar)

#GA4#Pancake#Week2

# LB | ભુજ કચ્છ |બાળકો ને હેલ્ધી ટીફીન આપવા ની સાથે તેમને ભાવતા ચટપટા સ્વાદમસાલા નો ઉપયોગ કરવાથી તેઓ લંચ બોક્સ ફીનીસ કરી દસે જેવા તે ઘરે જ બનાવવા .મેં આ રેસીપી માં ઘરે બનાવેલા મેજિક મસાલો અને ટોમેટો પાઉડર નો ઉપયોગ કર્યો છે ( કોઈપણ જાત ના કેમી કલ નો ઉપયોગ વિના )લંચ બોક્સ રેસીપી