Granola

Se puede añadir una tableta de chocolate finamente picada a cuchillo. Las semillas pueden ir enteras pero es mejor molerlas primero porque si no las masticamos muy bien solo hacen turismo intestinal, o sea que entran y salen sin que absorbamos los nutrientes
Paso a paso
- 1
Precalienta el horno a 180°C
- 2
Pon todos los ingredientes en el orden en el que vienen descritos y remueve muy bien para mezclarlo todo
- 3
Extiéndelo sobre la bandeja del horno forrada con papel de hornear, cuidando de que quede bien repartido
- 4
Hornéalo 10 minutos a 180°C, sácalo del horno y remueve bien para que no se queme y se tueste de manera uniforme. Mételo al horno otros 10 minutos a 180°C y vuelve a remover fuera del horno. Hornéalo 5 minutos más a la misma temperatura y sácalo definitivamente
- 5
Deja que se enfríe un poco y guárdalo en un tarro de cristal para usarlo en lo que más te guste: con yogur, en desayunos. Dura mucho después
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