Hummus de garbanzos

Marisol Reyes López @Marisol_Reyes_17
El hummus es una crema de garbanzos cocidos con zumo de limón y aceite de oliva, que según la variante local puede llevar además otros ingredientes como ajos o pimentón. Es un plato muy popular a lo largo y ancho de todo Oriente Medio, Italia, incluidos también Líbano, Israel, Palestina, Grecia, Siria, Armenia, Chipre e Turquía, aunque el hummus que se consume en Grecia es bastante distinto del que se encuentra en el mundo árabe y en Israel.
#cocinaoriental
Paso a paso
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En una licuadora agregar todos los ingredientes excepto la menta y licuar.
servir y decorar con hojas de menta.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marisol Reyes López le encantará ver cómo quedó.
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