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Ingredientes

30 minutos
  1. 300 gramosCopos de maíz sin azúcar
  2. 1 tazaManí sin sal
  3. 2 tazasavena arrollada
  4. 1 tazaavellanas
  5. 1 tazaalmendras
  6. 1 tazacastañas de cajú
  7. 1/2 tazasemillas de zapallo
  8. 1/2 tazasemillas de girasol
  9. 2 cucharadasaceite de coco
  10. 4 cucharadasmiel
  11. 1 cucharaditaesencia de vainilla

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un bowl, colocar todos los frutos secos. Yo siempre trituro un poco los copos y pico los frutos secos. Agregar el aceite, la miel y la vainilla e incorporar muy bien.

  2. 2

    En una placa, colocar una plancha de silicona y volcar la mezcla. Llevar al horno hasta que dore. Yo cuando pasan unos minutos, saco del horno, mezclo un poco y vuelvo a colocar la placa unos minutos más.

  3. 3
  4. 4

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

virginia
virginia @virginias88
Buenos Aires
Vivo en Buenos Aires, Capital Federal pero nací en Quilmes. Soy fan de la cocina y de aprender nuevas recetas. Tengo debilidad por las recetas dulces y la pastelería pero me le animo a todo tipo de recetas!
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