Verdure ripiene alla ligure

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Barga, Toscana, Italia

VERDURE RIPIENE ALLA LIGURE
Si possono farcire zucchine, peperoni, cipolle (l’unico accorgimento sarà sbianchire le “foglie” per un paio di minuti in acqua bollente salata), fiori di zucca
È una di quelle ricette che si fanno a occhio e secondo gusti personali

#calendarioluglio

Verdure ripiene alla ligure

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VERDURE RIPIENE ALLA LIGURE
Si possono farcire zucchine, peperoni, cipolle (l’unico accorgimento sarà sbianchire le “foglie” per un paio di minuti in acqua bollente salata), fiori di zucca
È una di quelle ricette che si fanno a occhio e secondo gusti personali

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Ingredienti

  1. 25fiori di zucca
  2. 2peperoni (di forma regolare per poterli tagliare e farcire come barchette)
  3. 2cipolle grandi
  4. 250 grpatate
  5. 250 grcarote
  6. 250 grzucchine
  7. 80 grmortadella o prosciutto cotto
  8. 80 grparmigiano gratuggiato
  9. 3uova
  10. pan grattato
  11. qbolio

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Per il ripieno si fanno bollire carote, patate, zucchine (i cuori di cipolla)
    Si passano al mixer o meglio al passaverdura
    Si aggiungono uova, mortadella o prosciutto cotto tritati e parmigiano grattugiato

  2. 2

    Si farciscono le verdure di nostra scelta (per i fiori di zucca meglio privarli del pistillo), si spolverano con pan grattato e una spruzzata di olio
    Poi in forno a 180 gradi per circa 45 minuti
    Ottime fredde, si conservano alcuni giorni in frigo, si possono accompagnare con una golosa insala

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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