しらたきと納豆の健康焼き

ぽこぴょこ
ぽこぴょこ @cook_40063449

からだにええもん
ぎょーさん入っとる\^0^/
これまたクセになって
モリモリ食べれるー!!
このレシピの生い立ち
たまたまアジア店でしらたきがあったー!!
前なかったのに!!
おかずに使うつもりが
お昼の一人飯に使ってしもた*^^*
満足ー!!

しらたきと納豆の健康焼き

からだにええもん
ぎょーさん入っとる\^0^/
これまたクセになって
モリモリ食べれるー!!
このレシピの生い立ち
たまたまアジア店でしらたきがあったー!!
前なかったのに!!
おかずに使うつもりが
お昼の一人飯に使ってしもた*^^*
満足ー!!

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材料

1人分
  1. しらたき 1袋
  2. 人参 小1こ
  3. 玉ねぎ 小1こ
  4. ニンニク 半分
  5. 生姜 1カケ
  6. 納豆 1パック
  7. ごま油
  8. 醤油 チョロっと
  9. チョロっと
  10. 七味唐辛子
  11. ゴマ

作り方

  1. 1

    しらたきを洗っとく。
    人参と玉ねぎを細切り。
    にんにくと生姜をみじん切り。
    納豆は備え付けのタレごと
    混~ぜ混ぜしとく。

  2. 2

    人参、玉ねぎ、にんにく、生姜をごま油で炒める。

  3. 3

    納豆も加えて、香ばしい香りがするまで、炒めたら。。。

  4. 4

    しらたきも加えて、全体に熱を通す。

  5. 5

    醤油と酢、七味で味つけして
    ゴマもふって
    できあがりー\^0^/

コツ・ポイント

納豆 焦がさんように
気いつけてね^^

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ぽこぴょこ
ぽこぴょこ @cook_40063449
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変わった食材や野菜をた~くさん使って料理するんが楽しい♪基本はビールに合うものが多いです。夫は肉好き!味も濃いんが好き!ストレスなく簡単でバランスええ料理を心がけてます。ドイツで料理おもしろい^^ブログも書いてます。↓http://ameblo.jp/piglet1ban/
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