5分で激旨! 無限なすび【洋風ver】

Swind・神凪唐州 @cook_40103714
ざくざく切ったらあとはレンチンだけ!たった5分でスパイシーなトロトロ激旨の一品が出来上がりです♪
このレシピの生い立ち
元はtwitter上での「物書きのための簡単激旨レシピ」企画用として考えました。
旬の野菜をできるだけ手間を省いて、道具も最小限で美味しく食べられるレシピになりました^^/
ツナ缶と麺つゆで作る「和風ver」もぜひご覧くださいませ♪
5分で激旨! 無限なすび【洋風ver】
ざくざく切ったらあとはレンチンだけ!たった5分でスパイシーなトロトロ激旨の一品が出来上がりです♪
このレシピの生い立ち
元はtwitter上での「物書きのための簡単激旨レシピ」企画用として考えました。
旬の野菜をできるだけ手間を省いて、道具も最小限で美味しく食べられるレシピになりました^^/
ツナ缶と麺つゆで作る「和風ver」もぜひご覧くださいませ♪
作り方
- 1
茄子はヘタをとり乱切りにします。少し小さめの方が火が通りやすいです。
- 2
耐熱性の器に入れ、塩とサラダ油を軽くまぶしてからラップをしてレンジで2分~2分半ほど温めます。
- 3
いったんラップを取り、ミートソースと調味料をかけたら、もう一度ラップをしてレンジで2分~2分半ほど温めます。
- 4
軽く和えてから皿に盛りつけて完成です♪
トーストしたパンと一緒にどうぞ♪
コツ・ポイント
レンチンの時間は500Wで2分半程度、700Wで2分程度が目安。トロッと感が足りないと思ったら、追加で1分程度温めてみてください。
また、上にとろけるチーズや半熟卵を載せても美味ですv
アレンジも簡単! つくれぽお待ちしています^^/
似たレシピ
-
5分で激旨!無限なすび【和風ver】 5分で激旨!無限なすび【和風ver】
ざくざく切ったらあとはレンチンだけ!たった5分で旨味をたっぷり吸ったトロトロ激旨の一品が出来上がりです♪ Swind・神凪唐州 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19686542