ダイエッターさんの★お好み焼き★
美味しくダイエット！！
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたいけど、全卵は。。。(。>д<)って事で卵白で！
作り方
- 1
エノキとニラを３ｃｍくらいに切る。卵白を加えお箸でグルグル混ぜる。弱中火で焼き、鰹節とソースを乗せて完成！
- 2
残った卵黄は醤油漬けにして翌日の朝食に！ダイエッターじゃない人に食べてもらいましょー(^w^)
コツ・ポイント
卵白のみ使用しダイエッター仕様に！
焼くときは押さないでね！ふわふわ感が無くなります（ ＴДＴ）
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39nonco
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