ツナ入りニンジン炒め

こ~さん2896
こ~さん2896 @cook_40202904

卵とニンジンの相性よし
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ツナ入りニンジン炒め

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材料

1人分
  1. ニンジン 1/2本
  2. ツナ 1缶
  3. 1個
  4. 塩、こしょう 適量
  5. A ゴマ油 酒 白だし 各大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮つきのまま千切りにする 耐熱容器に入れてAを加え、ラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱する

  2. 2

    ツナを加え、卵も割り入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ(500W)で2分ほど加熱して混ぜる 塩、こしょうで味を整える

コツ・ポイント

ニンジンの千切りはスライサーを使った方がいいかも

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