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Ingredientes

  1. c/nverduras varias
  2. 1 tazagarbanzos cocidos
  3. 1 cucharadaVitina

Paso a paso

  1. 1

    Poner el paquete de garbanzos en remojo cubrir con agua toda la noche

  2. 2

    Al otro día enjuagar bajo el chorro de agua fría, cocinar en olla común aprox 90´ o en olla a presión con un cubito de verduras 30´

  3. 3

    Pelar y cortar todo tipo de verduras o comprar las ya listas en las verdulerias para sopa, cubrir con agua, cocinar 30´ mixear

  4. 4

    Una vez que están listos los garbanzos solo vamos a utilizar 1 taza tamaño te (el resto guardamos en táper en el freezer para otra vez u otras comidas) mixear no debe quedar líquido

  5. 5

    Unir los garbanzos con las verduras mixeadas, agregar la Vitina

  6. 6

    Cocinar unos minutos

  7. 7

    Servir en tazas soperas, comer sola o con un poco de queso rallado

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

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