Con poco más de 2 ingredientes principales, puedes sorprender esta noche con este entrante#esther#primeros#comidas#cenas#pures

Sin patatas otra vez y la tienda lejos... Por suerte, me quedaba una pequeña batata y como no, un montón de verduras y hortalizas en el congelador. No se me ocurrió otra cosa que hacer un puré con todo naranja 😄#esther#primeros#purés

Una nueva forma de comer brócoli que no podrás dejar pasar#esther#primeros#comidas#cenas#pures

Solo dos ingredientes y a la mesa#esther#primeros#comidas#cenas#pures#enfermos#mayores

Me encantan los purés, ya os lo he dicho. Aquí vengo con otro. Este de color blanco, para variar. Por cierto, esta tan rico como los demás, sin duda.

Receta de mi madre. La hacemos todos los sábados, está buenísimo

Nuestra amiga Charo Molina Martínez nos dejó una extraordinaria y atractiva foto en nuestro muro de fb de su Puré de calabaza y brócoli...No pudimos resistirnos a pedirle su receta, cosa que ella muy gentil y amablemente hizo y pedirle permiso para publicarla en Mis recetas ¡¡¡Muchas gracias por compartir tu receta Charo!!!

Puré riquísimo y fácil.

Madre mía, qué problema!! La primera vez que me pongo a hacer un puré y no tengo patatas!! 🤦🏻‍♀️#esther#pures#primeros#comidas#cenas

Bueno , rico y lleno de vitaminas

Fácil, rápido y súper saludable!! 😊😊 Además... Riquísimo!!

Puedes darle un toque picantito si le echas una guindillita al aceite de freír y optas por pimentón picante#esther#entrante#primeros#comidas#cenas

Ya os habréis dado cuenta que me encanta empezar con cuchara. A ver qué os parece!!#esther#primeros#comidas#cenas#pures

#delantaldorado

Lo probé la primera vez en un viaje a Francia por trabajo como acompañamiento del salmón. Investigué y encontré una receta parecida, pero preferí adaptarla a los ingredientes que encontré por la nevera.😋

Cena sencilla de brócoli salteado con champiñones y salsa de soja muy rica, además de ser un plato saludable y con vitaminas.

#agua #yococinoencasa #recetasfit

En casa no les gustan casi nada que venga de la huerta, pero yo me las apaño para que coman de todo. Otro puré más, pero no sabes lo rico que me queda 😋#esther#pures#primeros#comidas#cenas

Un sencillo acompañamiento ideal para aves o pescado a la parrilla.

Ideal de acompañamiento con carne o pescado y perfecto para una cena ligera. Admite cualquier cambio en las verduras

#mirecetario#libro2Un plato fácil y saludable 😋 😋

Semana 17 de embarazo. Intento mantener una dieta equilibrada... Aunque sea entre semana, porque los fines de semana mejor ni os lo cuento!Algunos medios como babycenter o elembarazo.net y recomendaciones de mi matrona indican que debo comer 2 tazas de frutas y de 2 1/2 a 3 tazas de verduras al día. Por lo que con este puré cumplo con lo que se me pide... llevarlo a diario es complicado... pero una lo intenta.La calabaza es un alimento muy recomendado durante el embarazo. Posee ácido fólico, vitamina A y C muy necesarios para nosotras y nuestro bebé y a mi me encanta!!

Para niños a partir de 6 meses.

Puré de naranja, calabaza, zanahorias y batata, perfecto para disfrutarlo en otoño e invierno.

Una receta muy sencilla de preparar y muy sana y deliciosa. Usa el microondas para cocer las patatas y en 20 minutos la receta lista.

#puredecoliflor

El Brócoli es un cultivo de climas frescos, por lo que prospera pobremente durante los veranos calurosos, habitualmente se prepara hervido o al vapor, pero se puede consumir crudo y se ha convertido en una verdura cruda muy popular como aperitivo.Un plato consiste en cocer brócoli con patatas cortadas en trozos y luego condimentado y con aceite de oliva es una delicia, en éste caso lo he hecho a mi manera, como puré y gratinado, ya me contaréis que tal os parece los que lo hagáis.