Galletitas materas de avena sin azúcar veganas

#delantalcookpad2025 Estas ricas galletitas son creación de la bella Sandri @soldeinvierno , y me encantó su receta!
Yo hice mi versión y quedé muy conforme 🤩
Mi esposo y yo somos muy materos 🧉y nos gusta acompañarlos con cosas caseras que pueden ser dulces o saladas, depende del antojo😉
Hay tardes de mate con visitas y preparo ambas propuestas para agasajarlos.
Galletitas materas de avena sin azúcar veganas
#delantalcookpad2025 Estas ricas galletitas son creación de la bella Sandri @soldeinvierno , y me encantó su receta!
Yo hice mi versión y quedé muy conforme 🤩
Mi esposo y yo somos muy materos 🧉y nos gusta acompañarlos con cosas caseras que pueden ser dulces o saladas, depende del antojo😉
Hay tardes de mate con visitas y preparo ambas propuestas para agasajarlos.
Paso a paso
- 1
Lo primero que hacemos es colocar en una taza los dátiles con agua caliente, y los arándanos rojos en otra
- 2
Picamos las bananas (pueden utilizar las frutas que tengan, yo tenía bananas y manzanas y opté por las primeras
- 3
Cuando los dátiles se ablandaron los procesé con un poco del agua que usé para hidratarlos, sino los pueden picar chiquitos
- 4
En un bowl colocamos el resto de los ingredientes, colamos los arándanos y los incorporamos junto con las bananas picaditas y la pasta de dátiles
- 5
- 6
Precalentamos el horno en 180°
- 7
Formamos una masa como en la foto, no muy seca y vamos formando bolitas con las manos o con 2 cucharas y llevamos a la asadera con papel manteca o placa de silicona
- 8
El aroma en la cocina ; de canela y banana es delicioso 😋
- 9
Así con ese color tentador y su sabor, salió una rica merienda y sobre todo muy saludable. El tiempo de cocción fue de 25 minutos aproximadamente, pero depende del horno
- 10
Gracias Sandri!
Cooksnaps
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