Spanac cu piept de pui, orez și zeamă de lămâie

Name: Spanac cu piept de pui, orez și zeamă de lămâie
Yield: 4-6 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 2 căni orez spălat; 1/2 kg frunze de spanac spălate bine; 200 g ciuperci; 1 piept de pui; 1 morcov; 1 ceapă; 1 ardei capia; 2 roșii cuburi; 30 ml zeamă de lămâie; sare; piper

Kmy Nitza @cook_28286601

o rețetă f bună pentru diete

Citește mai mult

Spanac cu piept de pui, orez și zeamă de lămâie

Kmy Nitza @cook_28286601

o rețetă f bună pentru diete

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

30min

4-6 porții

2 căniorez spălat
1/2 kgfrunze de spanac spălate bine
200 gciuperci
1piept de pui
1morcov
1ceapă
1ardei capia
2roșii cuburi
30 mlzeamă de lămâie
sare
piper

Salvat

Instrucțiuni de gătit

30min

1

Se taie pieptul cuburi și se pune la călit, apoi ceapa și celelalte legume, se mai călesc 3min, apoi orezul 1min și el călit și se toarnă supă caldă de legume sau de pui sau apă fierbinte. după 10min de fierbere, se adaugă frunzele de spanac rupte și nu tăiate, zeamă de lămâie, sare și piper și se mai lasă la fiert aprox 5-7 min.