Humus din linte și avocado

Pavel Jeni
Pavel Jeni @Jenypavel74
Bucuresti

#calendar un preparat ușor de post

Humus din linte și avocado

#calendar un preparat ușor de post

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie
Distribuie

Ingrediente

40 min
2 portii
  1. 1ceașcă de linte
  2. 2 ceștiapa
  3. 1buc. avocado
  4. 3 cățeiusturoi
  5. 1lingura tahini
  6. 2 linguriulei măsline
  7. 2 lingurisuc de lămâie
  8. 1lingura 4 tipuri de semințe
  9. după gustSare

Instrucțiuni de gătit

40 min
  1. 1

    Se pune la fiert lintea în apă cu puțină sare timp de 30 min apoi scurgem apa

  2. 2

    Peste linte adăugăm avocado tăiat felii, usturoiul tocat, tahini, sucul de lămâie, o lingura de ulei de măsline și sare după gust și blendam totul bine

  3. 3

    Punem deasupra ulei de măsline și câteva boabe de linte sau amestecul de semințe prajite

Editare rețetă
Vizualizare statistici
Distribuie

Cooksnapuri

Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!

Cameră de fotografiat și tigaie cu stele ce răsar desenate cu mâna în culoarea sur
Gătesc azi
Pavel Jeni
Pavel Jeni @Jenypavel74
în
Bucuresti

Cele mai bune rezultate aici

Comentarii

Rețete similare