Humus din linte și avocado

Name: Humus din linte și avocado
Yield: 2 portii
Cuisine: Românești
Ingredients: 1 ceașcă de linte; 2 cești apa; 1 buc. avocado; 3 căței usturoi; 1 lingura tahini; 2 linguri ulei măsline; 2 linguri suc de lămâie; 1 lingura 4 tipuri de semințe; după gust Sare

Pavel Jeni @Jenypavel74

Bucuresti

#calendar un preparat ușor de post

Citește mai mult

Humus din linte și avocado

Pavel Jeni @Jenypavel74

Bucuresti

#calendar un preparat ușor de post

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

40 min

2 portii

1ceașcă de linte
2 ceștiapa
1buc. avocado
3 cățeiusturoi
1lingura tahini
2 linguriulei măsline
2 lingurisuc de lămâie
1lingura 4 tipuri de semințe
după gustSare

Salvat

Instrucțiuni de gătit

40 min

1

Se pune la fiert lintea în apă cu puțină sare timp de 30 min apoi scurgem apa
2

Peste linte adăugăm avocado tăiat felii, usturoiul tocat, tahini, sucul de lămâie, o lingura de ulei de măsline și sare după gust și blendam totul bine
3

Punem deasupra ulei de măsline și câteva boabe de linte sau amestecul de semințe prajite