CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)

ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)

BLUETIDA
BLUETIDA @bluetidakitchen
อยู่ในครัว

ใครบอกอาหารมังจืดชืด?​เราขอเสนอ "ข้าวยำเห็ด​นางรมแซ่บ"!! รับรองแซ่บบบบนัว🤩สูตรนี้ทำกินเองแล้วติดใจความกลมกล่อมของเห็ด(จะว่าไปอร่อยกว่าเนื้อไก่อีกนะส่วนตัว)​เลยนำมาแบ่งปัน​ ทำง่ายมาก เราจะเน้นไม่ใช้เนื้อสัตว์​เป็น​หลักแต่ยังคงคุณ​ประโยชน์​จากผักและไข่อยู่​ เรียก​ว่าทั้งมีประโยชน์​ ทั้งอร่อย​ ทั้งสบายใจและได้บุญ​ เมนูนี้ต้องลอง!
#เห็ดหวานกลมกล่อม
#มังสวิรัติ​
#มังสวิรัติ​ไข่
#ปลอดเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้

ใครบอกอาหารมังจืดชืด?​เราขอเสนอ "ข้าวยำเห็ด​นางรมแซ่บ"!! รับรองแซ่บบบบนัว🤩สูตรนี้ทำกินเองแล้วติดใจความกลมกล่อมของเห็ด(จะว่าไปอร่อยกว่าเนื้อไก่อีกนะส่วนตัว)​เลยนำมาแบ่งปัน​ ทำง่ายมาก เราจะเน้นไม่ใช้เนื้อสัตว์​เป็น​หลักแต่ยังคงคุณ​ประโยชน์​จากผักและไข่อยู่​ เรียก​ว่าทั้งมีประโยชน์​ ทั้งอร่อย​ ทั้งสบายใจและได้บุญ​ เมนูนี้ต้องลอง!
#เห็ดหวานกลมกล่อม
#มังสวิรัติ​
#มังสวิรัติ​ไข่
#ปลอดเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้

ดูเพิ่มเติม

ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)

BLUETIDA
BLUETIDA @bluetidakitchen
อยู่ในครัว

ใครบอกอาหารมังจืดชืด?​เราขอเสนอ "ข้าวยำเห็ด​นางรมแซ่บ"!! รับรองแซ่บบบบนัว🤩สูตรนี้ทำกินเองแล้วติดใจความกลมกล่อมของเห็ด(จะว่าไปอร่อยกว่าเนื้อไก่อีกนะส่วนตัว)​เลยนำมาแบ่งปัน​ ทำง่ายมาก เราจะเน้นไม่ใช้เนื้อสัตว์​เป็น​หลักแต่ยังคงคุณ​ประโยชน์​จากผักและไข่อยู่​ เรียก​ว่าทั้งมีประโยชน์​ ทั้งอร่อย​ ทั้งสบายใจและได้บุญ​ เมนูนี้ต้องลอง!
#เห็ดหวานกลมกล่อม
#มังสวิรัติ​
#มังสวิรัติ​ไข่
#ปลอดเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้

ใครบอกอาหารมังจืดชืด?​เราขอเสนอ "ข้าวยำเห็ด​นางรมแซ่บ"!! รับรองแซ่บบบบนัว🤩สูตรนี้ทำกินเองแล้วติดใจความกลมกล่อมของเห็ด(จะว่าไปอร่อยกว่าเนื้อไก่อีกนะส่วนตัว)​เลยนำมาแบ่งปัน​ ทำง่ายมาก เราจะเน้นไม่ใช้เนื้อสัตว์​เป็น​หลักแต่ยังคงคุณ​ประโยชน์​จากผักและไข่อยู่​ เรียก​ว่าทั้งมีประโยชน์​ ทั้งอร่อย​ ทั้งสบายใจและได้บุญ​ เมนูนี้ต้องลอง!
#เห็ดหวานกลมกล่อม
#มังสวิรัติ​
#มังสวิรัติ​ไข่
#ปลอดเนื้อสัตว์ก็อร่อยได้

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • เห็ดนางรมหลวงหั่นชิ้นเล็ก 1 ถ้วย
  • แป้งสาลี​ ¼​ ถ้วยตวง​
  • น้ำสะอาด​ เล็กน้อย​
  • ไข่ไก่​ 1 ฟอง
  • เกล็ด​ขนมปัง​สำหรับ​ชุบเห็ด
  • น้ำมันรำข้าว​สำหรับ​ทอด
  • หอมแขกซอย​ 1 หัว
  • กระเทียม​สับ​ 2 ช้อนโต๊ะ​
  • ข้าวหอมมะลิคั่วตำละเอียด​ 4 ช้อนโต๊ะ​
  • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ​
  • น้ำปลา​อย่างดี 4 ช้อนโต๊ะ​
  • น้ำมะนาว​ 1 + ½​ ลูก
  • มะเขือเทศ​ 2 ลูก
  • สะระแหน่​ 6 -​ 7​ ใบ
  • ผักชีฝรั่ง​ 3 -​ 4 ใบ
  • ต้นหอมซอย​ 2-3 ต้น
  • พริกป่น 1 -​ 2 ช้อนโต๊ะ
  • แตงกวา​หั่นเเว่น (ทานเป็น​เครื่อง​เคียง)​
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียม​ส่วนผสมให้พร้อม​ ล้างผักต่างๆให้สะอาด

  2. 2

    หั่น, ซอยผักทุก​อย่าง (ยกเว้น​สะระแหน่เก็บไว้ก่อน)​ แล้วพักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
  3. 3

    คั่วข้าวให้เหลืองหอม​แล้วเอามาตำให้ละเอียด​

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
  4. 4

    ปรุง​น้ำยำด้วยน้ำตาลปี๊ป น้ำปลา​ยี่ห้อดีๆหอมๆ น้ำมะนาว​ ข้าวคั่ว​ พริกป่น​ ตามลำดับ​ ชิมรสให้แซ่บๆ นัว​ๆ พักไว้(อย่าลืมเหลือข้าวคั่วกับพริกป่น​ไว้โรยแต่งหน้า​ตอนท้ายอย่างละช้อน)​

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
  5. 5

    มาถึงเห็ด​ เอาเห็ดไปล้างน้ำให้สะอาด​ สะเด็ด​น้ำออก​ หั่นเป็นชิ้นๆ​

  6. 6

    ผสมแป้งสาลี​ น้ำสะอาด​เล็กน้อย​และไข่ไก่​ให้เข้ากันไม่ข้นไม่เหลวเกินไป(พอให้แป้งเกาะเห็ดได้ดีเวลาชุบ)​

  7. 7

    นำเห็น​นางรมหลวงชุบแป้งที่เตรียม​ไว้​ ตามด้วยเกล็ด​ขนมปัง​ให้ทั่วๆ​ ทอดในน้ำมันร้อนไฟกลางพอเหลืองกรอบตักขึ้น​พักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 7 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
  8. 8

    นำเห็ด​และผักต่างๆ ​ราดด้วยน้ำยำแล้ว​คลุก​เคล้าจนเข้ากัน​ดี

    รูปขั้นตอนการทำที่ 8 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
  9. 9

    โรยหน้า​ด้วยสะระแหน่...ข้าวคั่วนิดนึง​ พริกป่น​หน่อย​ เสร็จ​แล้ว!​ เสิร์ฟ​พร้อม​แตงกวา​ ข้าวสวยร้อนๆ​ แซ่บมาก💕

    รูปขั้นตอนการทำที่ 9 ของ ข้าวยำเห็ดแซ่บ (Spicy Mushroom Salad)
  10. 10

    เกล็ดความรู้:ประโยชน์ของ “เห็ดออรินจิ”หรือ​"เห็ดนางรมหลวง"
    1. ช่วยต้านมะเร็ง มีสารต้านอนุมูลอิสระ
    2. ช่วยลดอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
    3. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน และผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
    4. ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ให้ทุกส่วนต่างๆ ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
    5. ช่วยลดความดันโลหิตสูง ปรับความดันให้อยู่ในระดับปกติ
    6. มีคุณค่าทางโภชนาการคล้ายเนื้อสัตว์
    7. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ก็เหมาะกับคนรักสุขภาพ
    ​ 8.ช่วยบำรุงเลือดเหมาะสำหรับผู้ป่วยโลหิต​จาง​ (ข้อมูล​จากsanook

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

BLUETIDA
BLUETIDA @bluetidakitchen
เมื่อ 15 มกราคม 2020 09:41 น.
อยู่ในครัว
-เหลือ/มีอะไรอยู่ทำอันนั้น-เน้นทำง่ายๆไม่หรูหรา​-มังสวิรัติไข่ (Ovo – Lacto Vegetarian)
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (6)

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
07 ธันวาคม 2021 02:18 น.
กดติดตามไว้ละค่ะ รอดูสูตรใหม่ๆนะคะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ข้าวยํา เห็ด เมนูเผ็ด สลัด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. แซนวิชโบโลน่าสลัด (Bologna and Salad Sandwich)
  2. เป็ดย่างซอสเทอริยากิข้าวปั้นคลุกสาหร่าย (Roasted Duck with Teriyaki Sauce and Seaweed Rice Balls)
  3. ขนมฝอยทอง | Sweet Egg Floss (Thai Dessert)
  4. เต้าหู้อ่อนผัดผัก(มังสวิรัติ) เมนูเต้าหู้ ep 28
  5. มะเขือยาวผัดไข่(มังสวิรัติ)
  1. วิธีดองไข่เค็ม
  2. ขนมปังปอนด์ โฮมเมด
  3. วุ้นไข่
  4. บราวนี่หน้าฟิล์ม
  5. ซุปสาหร่ายมิโสะ
  1. “ยากิโซบะไข่”
  2. น้ำพริกอ่อง
  3. บวดมัน🥥
  4. ซุปมิโสะเห็ดรวม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/11390475
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close