ตอกไข่ใส่ชามผสมค่ะ ใส่ก้อนซุปสาหร่ายลงไป หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อได้เลยค่ะ (เราจะมีติดบ้านไว้เพราะเป็นคนทานซุป)

ใส่น้ำลงไปนิดหน่อยผสมให้เข้ากัน ใส่ข้าวลงไปและตีผสมให้เข้ากันดีค่ะ ปรุงรสด้วยโชยุหรือซีอิ้วขาวและพริกไทยป่น

เทใส่ภาชนะที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ ปิดฝา ใช้ไฟธรรมดา 3 นาที ค่ะ

ได้แล้ว ข้าวไข่ตุ๋นสาหร่ายของเรา ร้อนๆอยู่ท้องแน่นอนค่ะ

ส่วนข้าวของเราจะเป็นข้าวแห้งแบบนี้ค่ะ นำมาต้มกับน้ำจะได้เหมือนโจ๊ก ช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักด้วยค่ะ แค่แผ่นเดียวต้มได้เป็นหม้อกินได้ทั้งวันเลยค่ะ😊