น้ำพริกปลาทูย่าง
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบทานปลาทูมากๆ ค่ะ แล้วก็อยากงดแป้ง เลยทำน้ำพริกทานคู่กับผักลวกค่า #เมนูคนกินผักยาก #เมนูคนไม่ชอบทานมะเขือเทศ
น้ำพริกปลาทูย่าง
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบทานปลาทูมากๆ ค่ะ แล้วก็อยากงดแป้ง เลยทำน้ำพริกทานคู่กับผักลวกค่า #เมนูคนกินผักยาก #เมนูคนไม่ชอบทานมะเขือเทศ
วิธีทำ
- 1
ล้างและหั่นวัตถุดิบตามชอบ ตั้งกระทะ ย่างปลาทู ย่างจนปลาทูส่งกลิ่นหอม และสุกดีทั้ง 2 ด้าน
- 2
แล้วนำ พริก กระเทียม หอมแดง ไปคั่ว คั่วจนหอมนำไปตำให้ละเอียดตามชอบ
- 3
นำพริกกระเทียมหอมแดงตำ ลงไปผัดในกระทะ โดยไม่ต้องใส่น้ำหรือน้ำมันใดๆ ผัดจนพริกส่งกลิ่นหอม ใส่ปลาทูที่ย่างเสร็จแล้วลงไปคลุก
- 4
คลุกจนทุกอย่างส่งกลิ่นหอม ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เอาตะหลิวบี้ๆๆๆ ให้มะเขือเทศเละ เทน้ำสะอาดลงไป พร้อมเครื่องปรุงรสทั้งหมด ผัดจนทุกอย่างสุกดี ตักขึ้นเสริฟได้เลยจ้า
- 5
ทานคู่กับผักกาดขาวลวก อร่อยมากมายค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
น้ำพริกปลาทูย่าง น้ำพริกปลาทูย่าง
เหนื่อยทำกับข้าวเหมือนกันนะคะ ตื่นตีสี่สี่สิบห้ามาทำห่อไปออฟิต และให้ลูกไว้ทานตอนเรียนออนไลน์ ก็เลยทำน้ำพริกแห้งๆ ไว้กินนานๆ ดีกว่าค่ะ #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ
-
น้ำพริกปลาทูคั่ว น้ำพริกปลาทูคั่ว
น้ำพริกปลาทูคั่ว เป็นเมนูรส จัดจ้าน กลมกล่อม ครบรส สามารถเก็บไว้ได้นาน ทานคู่ ผักสด หรือผักต้ม อร่อยค่ะ
-
น้ำพริกปลาทู น้ำพริกปลาทู
ปลาทูทอดที่เหลือจากทานกับน้ำพริกกะปินำมาทำนเำพริกปลาทูต่อได้อีกค่าเป็นเมนูไดเอทได้เลยค่ะ..คลิปวิธีทำคลิกดูที่ลิ้งค์นี้เลยค่ะhttps://bit.ly/2uRax5X
-
น้ำพริกปลาทูเจ น้ำพริกปลาทูเจ
#ครัวผจญภัย น้ำพริก เป็นเมนูหลักของคนไทย ทานคู่กับผักสด หรือต้ม ก็ตามชอบ..วันนี้นำเสนอน้ำพริกปลาทูเจ เคียงคู่กับผักต้ม เอาใจชาวสว.อีกตามเคย
-
น้ำพริกปลาทู น้ำพริกปลาทู
เป็นคนที่ชอบกินน้ำพริกมาก เพราะรู้สึกว่าน้ำพริกกินกับอะไรก็อร่อย ใส่ไข่ต้มสักลูก มีแตงกวากินคู่กันคงจะฟินมากๆ วันนี้เลยนงทำน้ำพริกปลาทูมากินคู่กับไข่ต้มสักหน่อย แถมเมนูนี้ยังทำง่ายมากๆขั้นตอนไม่ยุ่งยากแบบที่คิดด้วย
-
น้ำพริกปลาทู น้ำพริกปลาทู
น้ำพริกปลาทูแต่ละคนจะทำไม่เหมือนกันบางคนจะชอบแบบน้ำขลุกขลิกบางคนชอบแบบแห้ง มาทำกันดีกว่าค่ะ
-
“น้ำพริกปลาทูทอด” “น้ำพริกปลาทูทอด”
นึกอยากทานน้ำพริกตำแบบหยาบๆ เนื้อปลาทูนัวๆ สนองความต้องการตัวเองซะหน่อย #ครัวผจญภัย
-
น้ำพริกปลาทู น้ำพริกปลาทู
ทางเลือกใหม่สำหรับ บางคนที่เบื่อน้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด ทำง่ายใช้เวลาทำไม่นาน อร่อยสุดๆ
-
น้ำพริกปลาทู(เจ) น้ำพริกปลาทู(เจ)
น้ำพริกปลาทู..เคียงคู่คนไทยมานาน..การทำง่ายๆ รสชาติสะใจ..ไปดู -
น้ำพริกกะปิ น้ำพริกปลาทูตำ ประหยัด อร่อยยกบ้าน 🏡 น้ำพริกกะปิ น้ำพริกปลาทูตำ ประหยัด อร่อยยกบ้าน 🏡
หลังจากศึกษาสูตรน้ำพริกจากเพื่อนๆในนีั้อยู่พักนึง ส่งการบ้านมาหลายรอบ ก็เลยอยากจะแชร์สูตรน้ำพริกในรสชาติของตัวเองบ้างค่ะ เมนูนี้ทั้งประหยัด เพราะมีแต่ผักๆ และปลาทู บอกเลยว่าชุดนี้ีทั้งบ้าน ยังไม่ถึง100บาทเลย คิดดูว่าร้านอาหารจัดน้ำพริกให้เรา ยังกินไม่สะใจเล้ย
-
น้ำพริกปลาทู-ผักรวม #กินผักรักสุขภาพ6 น้ำพริกปลาทู-ผักรวม #กินผักรักสุขภาพ6
เพิ่มความแซ่บให้ผักด้วยน้ำพริกปลาทู
-
น้ำพริกปลาทู น้ำพริกปลาทู
เมนูน้ำพริกปลาทู เป็นเมนู ไทยๆ รสชาติเปรี้ยวหวานเค็ม กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ ปลาทอด และผักสดต่างๆ นะค่ะ
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น