CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)

หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)

Pas’s keto diet food
Pas’s keto diet food @cook_25491801

เมนูจานง่ายๆ ของอาหารคีโต สามารถทานได้ทุกคนในครอบครัว ❌แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ชูรส นะคะ

เมนูจานง่ายๆ ของอาหารคีโต สามารถทานได้ทุกคนในครอบครัว ❌แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ชูรส นะคะ

ดูเพิ่มเติม

หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)

Pas’s keto diet food
Pas’s keto diet food @cook_25491801

เมนูจานง่ายๆ ของอาหารคีโต สามารถทานได้ทุกคนในครอบครัว ❌แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ชูรส นะคะ

เมนูจานง่ายๆ ของอาหารคีโต สามารถทานได้ทุกคนในครอบครัว ❌แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ชูรส นะคะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1 ชม.
2 ที่
  1. หมูสามชั้น(ส่วนท้อง) 1 กก
  2. ผักบุ้งจีน 1/2 กก
  3. กระเทียมบุบ
  4. น้ำปลาคีโต
  5. หญ้าหวาน
  6. น้ำมันหอยคีโต
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

1 ชม.
  1. 1

    น้ำหมูสามชั้น มาล้างให้สะอาด ทาเกลือให้ทั่ว แล้วบั่งหมูเป็นประมาณ 3 ซม.

  2. 2

    นำหมูเข้าเตาอบลมร้อน โดยให้ด้านหนังหมูอยู่ด้านบน ประมาณ 50 นาที เสร็จแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ พอดีคำ พักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)
  3. 3

    ตั้งกระทะใส่น้ำมัน กระเทียมบุบ ผัดให้หอม แล้วใส่หมูกรอบที่เตรียมไว้ลงไป ผัดให้หมูมีสีเหลืองทอง ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำมันหอย หญ้าหวาน ชิมรสตามใจชอบ แล้วจึงน้ำผักบุ้งจีนลงไปผัด ไฟแรง และผัดอย่างรวดเร็ว ให้ผักบุ้งสุก สีเขียวสดน่าทาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Pas’s keto diet food
Pas’s keto diet food @cook_25491801
เมื่อ 22 ตุลาคม 2020 13:11 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ปลาทับทิมผัดตะไคร้
  2. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  3. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  4. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  5. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  1. เกี๊ยวซ่า ไส้เต้าหู้ ผัก เจ 🥟🥟
  2. บราวนี่หม้อหุงข้าวมันง่ายมาก 🌟
  3. ก๋วยเตี๋ยวหมี่หยกวันฝนพรำ
  4. "มาม่าผัดกะเพราหมูสับ" 🍜🥩🌱
  5. กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา
  1. ราดหน้าผัดรวมมิตร
  2. ตำแตง ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์
  3. ต้มมะระผักดองเจ
  4. แกงป่าปลาสวาย
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13898886
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close