หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)

Pas’s keto diet food @cook_25491801
เมนูจานง่ายๆ ของอาหารคีโต สามารถทานได้ทุกคนในครอบครัว ❌แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ชูรส นะคะ
หมูกรอบผัดผักบุ้ง (อาหารคีโต)
เมนูจานง่ายๆ ของอาหารคีโต สามารถทานได้ทุกคนในครอบครัว ❌แป้ง ❌ น้ำตาล ❌ชูรส นะคะ
วิธีทำ
- 1
น้ำหมูสามชั้น มาล้างให้สะอาด ทาเกลือให้ทั่ว แล้วบั่งหมูเป็นประมาณ 3 ซม.
- 2
นำหมูเข้าเตาอบลมร้อน โดยให้ด้านหนังหมูอยู่ด้านบน ประมาณ 50 นาที เสร็จแล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นๆ พอดีคำ พักไว้
- 3
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน กระเทียมบุบ ผัดให้หอม แล้วใส่หมูกรอบที่เตรียมไว้ลงไป ผัดให้หมูมีสีเหลืองทอง ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำมันหอย หญ้าหวาน ชิมรสตามใจชอบ แล้วจึงน้ำผักบุ้งจีนลงไปผัด ไฟแรง และผัดอย่างรวดเร็ว ให้ผักบุ้งสุก สีเขียวสดน่าทาน
ทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่งรูป Cooksnap เลย!
บอกให้ Pas’s keto diet food รู้ว่าเมนูนี้ออกมาเป็นอย่างไร
ไม่มีคำขอบคุณไหนดีไปกว่ารูปภาพ!
มีคนทำตามสูตรของคุณและส่งรูป Cooksnap มาแล้ว!

คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/13898886





ความคิดเห็น