"สลัดผักเคลไข่ยางมะตูม"🍀🥚Kale Salad with Soft-Boiled Egg

#แชร์ให้จากใจ #เมนูไข่ทีมไทย
ขอร่วมอีกหนึ่งภารกิจ วันนี้เราได้วัตถุดิบผักเคลที่ขึ้นชื่อว่าเป็น Super Food เมนูที่ชอบกินและทำ (เกือบ) ทุกวัน ผู้หญิงสายผักอย่างเรานั่นก็คือ "สลัด" และสิ่งที่เข้ากันกับสลัดมากที่สุดคงหนีไม่พ้น "ไข่ต้ม" ส่วนไข่ต้มที่อร่อยที่สุดก็ต้อง "ไข่ต้มยางมะตูม" ความลงตัวนี้เราก็ได้เมนูแสนง่ายแต่อร่อย+สุขภาพดีสุดๆ แล้วค่ะ😊
"สลัดผักเคลไข่ยางมะตูม"🍀🥚Kale Salad with Soft-Boiled Egg
#แชร์ให้จากใจ #เมนูไข่ทีมไทย
ขอร่วมอีกหนึ่งภารกิจ วันนี้เราได้วัตถุดิบผักเคลที่ขึ้นชื่อว่าเป็น Super Food เมนูที่ชอบกินและทำ (เกือบ) ทุกวัน ผู้หญิงสายผักอย่างเรานั่นก็คือ "สลัด" และสิ่งที่เข้ากันกับสลัดมากที่สุดคงหนีไม่พ้น "ไข่ต้ม" ส่วนไข่ต้มที่อร่อยที่สุดก็ต้อง "ไข่ต้มยางมะตูม" ความลงตัวนี้เราก็ได้เมนูแสนง่ายแต่อร่อย+สุขภาพดีสุดๆ แล้วค่ะ😊
วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม โดยผักเคลจะเลือกกินทั้งใบ หรือหั่นขนาดตามชอบได้เลยค่ะ+ขนมปัง นำไปปิ้งให้กรอบ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ+ข้าวโพดอ่อนลวกให้สุก ส่วนวิธีต้ม "ไข่ยางมะตูม" ง่ายมากเลยค่ะ ตั้งน้ำร้อนให้เดือด แล้วน้ำไข่ไก่ลงไปต้มทิ้งไว้ 7 นาที ยกออกแช่น้ำเย็น แกะเปลือก ผ่าครึ่ง เท่านี้ก็ได้ไข่ยางมะตูมแล้วค่ะ😊
- 2
นำส่วนผสมทุกอย่างมาจัดเรียงบนจานให้สวยงาม เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดที่คุณชอบ เรียบร้อยค่ะเมนูที่แสนง่ายและดีกับสุขภาพแน่นอนค่ะ😋😊
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม









ความคิดเห็น