CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Easy Nutto Salad ยำนัตโตะสมุนไพร สูตรทานง่าย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Easy Nutto Salad ยำนัตโตะสมุนไพร สูตรทานง่าย

Easy Nutto Salad ยำนัตโตะสมุนไพร สูตรทานง่าย

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

Nutto /ถั่วหมัก ของญี่ปุ่น สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารแนวสุขภาพทุกแนวรู้จักกันเป็นอย่างดี มักได้ยินว่าคนญี่ปุ่น อายุยืนเพราะทานนัตโตะทุกวันเพราะนอกจากจะมีโปรตีนและแบคทีเรียชนิดดีมากมายแล้ว เค้ามีวิตามิน K2 , collagen สูง เรียกได้ว่าข้อดีมีมากไม่ว่าจะให้เป็นอาหารหลัก อาหารเสริม หรือ อาหารสวย แต่ที่คนไม่ค่อยทานเพราะมีเมือกเหนียว หนืด ยืด แถมกลิ่นเฉพาะตัว วันนี้มีวิธีทานง่ายๆ อร่อยด้วยมาฝากค่ะ

#fermentation
#enzyme
#lifefood
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

Nutto /ถั่วหมัก ของญี่ปุ่น สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารแนวสุขภาพทุกแนวรู้จักกันเป็นอย่างดี มักได้ยินว่าคนญี่ปุ่น อายุยืนเพราะทานนัตโตะทุกวันเพราะนอกจากจะมีโปรตีนและแบคทีเรียชนิดดีมากมายแล้ว เค้ามีวิตามิน K2 , collagen สูง เรียกได้ว่าข้อดีมีมากไม่ว่าจะให้เป็นอาหารหลัก อาหารเสริม หรือ อาหารสวย แต่ที่คนไม่ค่อยทานเพราะมีเมือกเหนียว หนืด ยืด แถมกลิ่นเฉพาะตัว วันนี้มีวิธีทานง่ายๆ อร่อยด้วยมาฝากค่ะ

#fermentation
#enzyme
#lifefood
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ดูเพิ่มเติม

Easy Nutto Salad ยำนัตโตะสมุนไพร สูตรทานง่าย

Tunarap
Tunarap @para_pabulum

Nutto /ถั่วหมัก ของญี่ปุ่น สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารแนวสุขภาพทุกแนวรู้จักกันเป็นอย่างดี มักได้ยินว่าคนญี่ปุ่น อายุยืนเพราะทานนัตโตะทุกวันเพราะนอกจากจะมีโปรตีนและแบคทีเรียชนิดดีมากมายแล้ว เค้ามีวิตามิน K2 , collagen สูง เรียกได้ว่าข้อดีมีมากไม่ว่าจะให้เป็นอาหารหลัก อาหารเสริม หรือ อาหารสวย แต่ที่คนไม่ค่อยทานเพราะมีเมือกเหนียว หนืด ยืด แถมกลิ่นเฉพาะตัว วันนี้มีวิธีทานง่ายๆ อร่อยด้วยมาฝากค่ะ

#fermentation
#enzyme
#lifefood
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

Nutto /ถั่วหมัก ของญี่ปุ่น สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารแนวสุขภาพทุกแนวรู้จักกันเป็นอย่างดี มักได้ยินว่าคนญี่ปุ่น อายุยืนเพราะทานนัตโตะทุกวันเพราะนอกจากจะมีโปรตีนและแบคทีเรียชนิดดีมากมายแล้ว เค้ามีวิตามิน K2 , collagen สูง เรียกได้ว่าข้อดีมีมากไม่ว่าจะให้เป็นอาหารหลัก อาหารเสริม หรือ อาหารสวย แต่ที่คนไม่ค่อยทานเพราะมีเมือกเหนียว หนืด ยืด แถมกลิ่นเฉพาะตัว วันนี้มีวิธีทานง่ายๆ อร่อยด้วยมาฝากค่ะ

#fermentation
#enzyme
#lifefood
#gutfood
#goodguthealth
#vegetarian
#vegan
#plantbased
#healthyfood
#มังสวิรัติ #เจ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

5 นาที
2 คน
  1. Nutto ถั่วหมักขนาด 45g 2 ถ้วย
  2. แตงกวา 1 ลูก
  3. หอมใหญ่ 1/2 หัว
  4. พริกกระเหรี่ยงสีเขียว 2 เม็ด
  5. ขิงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  6. มะระฝาน 1 กำ
  7. โชยุ/ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  8. มะนาว (optional) 1/2 ลูก
  9. ผักชี 2 ต้น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

5 นาที
  1. 1

    ซอยขิง พริก ผักชี, หั่นแตงกวา หอมใหญ่เป็นลูกเต๋า, ฝานมะระหั่นชิ้นเล็ก เตรียมไว้

  2. 2

    ในถ้วยผสม ใส่ถั่วหมัก กับโชยุเล็กน้อย บางยี่ห้อจะมีมัสตาร์ดสีเหลืองซองเล็กๆ มาให้ด้วยในแพ็ค ใส่มัสตาร์ดด้วยก็ได้ค่ะคนให้เข้ากันจะเริ่มเป็นยางเหนียวๆ จากนั้นใส่ ผัก และสมุนไพร ที่หั่นเตรียมไว้ลงไป ตะล่อม คลุกให้เข้ากันค่ะ เมื่อใส่ผักและสมุนไพรแล้ว ยางเหนียวๆ จะลดลงมาก เมื่อน้ำจากผักออกมาแทบไม่มียางเลยค่ะ กลิ่นสมุนไพร หอม พริก ผักชี กลบกลิ่นของถั่วหมัก รสเผ็ดร้อนของพริก ขิง ช่วยให้ทานได้ง่าย สัมผัสกรอบ ฉ่ำของแตงกวา มะระ หอมใหญ่ ทำให้สดชื่นค่ะ หากติดรสเปรี้ยวแบบยำไทยๆ สามารถบีบมะนาวได้ค่ะ

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
เมื่อ 06 เมษายน 2021 01:05 น.
อาหารเป็นความสุขที่เรียบง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  2. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  3. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  4. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  5. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  1. พิซซ่าแป้งบาง
  2. Tomato Omelette ง่ายๆ
  3. ต้มซุปไก่แบบง่ายๆ
  4. กะเพราปลากระป๋อง
  5. พุดดิ้งช็อกโกแลต
  1. หมูม้วนมิโซะวาซาบิย่างซอส
  2. เมนูแตงโมแฟนตาซี
  3. Double Snow Lotus Lassi เมื่อรากบัวหิมะพบนมบัวหิมะทิเบต ❄️
  4. Tomato Omelette ง่ายๆ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/14825130
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close