แดดช่วงนี้แรงมาก หมักหมู ไก่ เนื้อแดดเดียว สูตรนี้ทำง่ายตามแบบครัวยุคใหม่ แต่ใช้เครื่องปรุงรสน้อยตามแบบโบราณ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้

#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพที่มาของเมนูคือ เป็นคนชอบทานของมัน ของทอด หากจะตั้งกระทะทอดด้วยน้ำมัน ก็กลัวอ้วน แต่ถ้าใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน มันคงทำให้อ้วนน้อยลง..มั้ง😬😬

กระดูกหมูเนื้อนุ่ม ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน

อยากกินไก่ทอดหาดใหญ่ แบบไม่มีแป้งชุบทอดกรอบ ทำแบบง่ายๆ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน

ต่อยอดอาจาด กับ ขนมปังเร่งด่วน เป็นเมนูของว่าง ที่กลายเป็นอาหารจานหลัก #ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน

ปิดท้ายมื้อฟาสไข่วันสุดท้าย ด้วยเมนูง่ายๆ เสร็จภายใน 10 นาที #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้

เมนูใครช้าอดรับประทาน😅 ได้น้ำมันจากหนังไก่ใช้ทำอาหารด้วย #เมนูกู้โลก64 #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

เอี๊ยมใช้ไส้อั่วสำเร็จรูปตัวเล็กๆ ซื้อจากร้านสะดวกซื้อ#ไอเดียช่วยเพื่อน#เมนูฮิตหม้อทอดไร้น้ำมัน#ตั้งเป้าเราทำได้

ง่ายขนาดนี้ ไม่มีอีกแล้วจ้า #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้

เป็นของทานเล่น หรือกับแกล้มแบบไม่ต้องลงทุนซื้อ เพราะเลาะเก็บสะสมไว้เวลาซื้อสะโพกไก่มาปรุงอาหาร #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้

ได้ไอเดียหมักหมูแบบเร่งด่วนจากลองทำตามเมื่อวาน วันนี้เลยจัดเมนูแบบเดียวกันแต่หมูหั่นคนล่ะแบบ เหมือนเดิม ไม่ต้องการกลิ่น หรือ น้ำจากเครื่องปรุงอื่นๆ เลยใช้เพียงผงปรุงรสแบบไม่มีผงชูรสหมักเนื้อหมู เพราะเก็บสะสมน้ำมันหมูไว้ทำอาหารอื่นๆ 🐷 #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน #ตั้งเป้าเราทำได้

เมนูสำหรับวัยเจริญเติบโต แบบง่ายๆ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต หม้อทอดไร้น้ำมัน