Pizza keto พิซซ่าคีโต พิซซ่าคีโตนวดมือ #KetoKing พิซซ่าคีโตแป้งหนานุ่ม ขนาด10 นิ้ว

Bee Yang Gina
Bee Yang Gina @cook_28451637

ดัดแปลงมาจากสูตร Ketoking เราทำครึ่งสูตร ไม่ใส่ไข่ และปรับเนยเป็น 10 กรัม ปรับลดน้ำจาก 90 กรัม เราใช้ 50 กรัม
___________________________________________________________
สูตรต้นฉบับ https://www.youtube.com/watch?v=K6WhOruTf74

+++Dry ingredients+++

-20g oat fibre

-32g ground almonds

-95g vital wheat gluten

-4g pink salt

-10g powdered erythritol

-1/4tsp xanthum gum

+++Wet mixture ingredients+++

-3/4 cup hot water (50c)

-6g instant yeast

-5g honey

-15g softened unsalted butter (must be unsalted)

-1 medium egg, lightly beaten

Pizza keto พิซซ่าคีโต พิซซ่าคีโตนวดมือ #KetoKing พิซซ่าคีโตแป้งหนานุ่ม ขนาด10 นิ้ว

ดัดแปลงมาจากสูตร Ketoking เราทำครึ่งสูตร ไม่ใส่ไข่ และปรับเนยเป็น 10 กรัม ปรับลดน้ำจาก 90 กรัม เราใช้ 50 กรัม
___________________________________________________________
สูตรต้นฉบับ https://www.youtube.com/watch?v=K6WhOruTf74

+++Dry ingredients+++

-20g oat fibre

-32g ground almonds

-95g vital wheat gluten

-4g pink salt

-10g powdered erythritol

-1/4tsp xanthum gum

+++Wet mixture ingredients+++

-3/4 cup hot water (50c)

-6g instant yeast

-5g honey

-15g softened unsalted butter (must be unsalted)

-1 medium egg, lightly beaten

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

2 ชม.
1 คน
  1. ส่วนผสมแห้ง+++
  2. โอ๊ตไฟเบอร์ 10 กรัม
  3. แป้งอัลมอนด์ 16 กรัม
  4. วีทกลูเตน 47 กรัม
  5. เกลือชมพู 2 กรัม
  6. อิริททริทอล 5 กรัม
  7. แซนแทนกัม 1/4 ช้อนชา
  8. ส่วนผสมเปียก+++
  9. น้ำอุ่น 50 กรัม
  10. ยีสต์ 3 กรัม
  11. น้ำผึ้ง (อาหารยีสต์) 5 กรัม
  12. เนยจืด 10 กรัม
  13. ซอสพิซซ่า+++
  14. ซอสมะเขือเทศคีโต 3 ช้อนโต๊ะ
  15. ซอสพริกคีโต 3 ช้อนโต๊ะ
  16. ใบไทม์ป่น 3/4 ช้อนโต๊ะ
  17. ใบออริกาโน่ 3/4 ช้อนโต๊ะ
  18. อิตาเลี่ยนซีซันนิ่ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
  19. ท๊อปปิ้ง+++
  20. แฮมตามใจชอบ
  21. เบคอนตามใจชอบ
  22. มอสซาเรลล่าชีสตามใจชอบ

วิธีทำ

2 ชม.
  1. 1

    ใส่น้ำผึ้งละลายลงในน้ำอุ่น จากนั้นใส่ยีสต์ลงไป ตั้งทิ้งไว้ 5 นาที(ไม่ต้องคน)

  2. 2

    ผสมของแห้งทั้งหมดเข้าด้วยกัน

  3. 3

    นำของเหลวในข้อที่ 1 เทใส่ของแห้งแล้วนวดด้วยมือไปเรื่อยๆ เอาไม้นวดขนมปังมานวดผสมก็ได้ค่ะ จากนั้นใส่เนยลงไป นวดจนไม่ติดมือ ใช้แป้งนวดไปเรื่อยๆ จนรู้สึกว่าเหนื่อย ก็เอาแป้งไปพัก คลุมด้วยถุงพลาสติก พักแป้งในไมโครเวฟ 1 ชั่วโมง

  4. 4

    นำแป้งออกมารีดไล่ลม แผ่เป็นวงกลม สลับหน้าหลัง รีดจนแบบ มันจะแผ่ยากหน่อย มันนุ่มฟู

  5. 5

    วอร์มเตาอบ 210 องศา 10 นาที จากนั้นนำแป้งพิซซ่า เข้าไปอบ 5-7 นาที พอให้แป้งฟู นำออกจากเตา (อย่าให้ขอบแป้งเป็นสีน้ำตาลเข้ม)

  6. 6

    ผสมซอสพิซซ่าเข้มข้น แล้วทาลงแป้งพิซซ่า จากนั้นโรยหน้าด้วยท็อปปิ้งที่เตรียมไว้ (เอ่อ ในรูปมีสับปะรดนะคะ เผลอตัว5555)

  7. 7

    ยังคงอุ่นเตาต่อ เบาไฟเตาอบลงหน่อยให้เหลือสัก 200 องศา จากนั้นนำพิซซ่าเข้าอบ 7-10 นาที พอชีสเริ่มไหม้แล้วเอาออกจากเตาได้เลย (ระวังขอบแป้งพิซซ่าไหม้)

  8. 8

    หั่นแบ่งเป็น 6 ที่

  9. 9

    ดูแป้ง อื้มมม อาโหร่ย

  10. 10

    โภชนาการ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Bee Yang Gina
Bee Yang Gina @cook_28451637
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน