ย่างเต้าหู้ในหม้อทอดไร้น้ำมันให้เกรียมเล็กน้อย 180/15/5

ผสมเครื่องปรุงรสไว้ก่อน
ปั่นกระเทียม
ปอกเปลือกกระเทียมสำหรับโรยหน้า

ใส่น้ำมัน กระเทียมสับ แล้วจึงเปิดไฟ ผัดพอหอม ใส่หมูสับ

ปรุงรส ผัดให้เข้ากับหมู แล้วใส่ชะอม กระเทียมเม็ด ผัดให้เข้ากันอีกครั้งสัก 3 ครั้ง ใช้ไฟแรง โรยพริกไทยป่นก่อนปิดไฟ

นำเครื่องในกระทะมาราดหน้าบนเต้าหู้ไข่ย่างที่เตรียมไว้ เป็นอันเรียบร้อยจร้า

ชะอมรับประทานแล้วระบายดี แต่ไม่ควรรับประทานมากไป เพราะทำให้ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นเขียว😅
เอี๊ยมซื้อมา 1 กำ 13 บาท แบ่งรับประทานได้ 2 เมนู
ราคาถูก ประโยชน์เยอะ อร่อยมากด้วย

เอี๊ยมทำไปรับประทานเป็นอาหารเบรคฟาสต์มื้อแรกของวัน(ตอนเที่ยง)ที่ออฟฟิศ ในช่วงที่ต้องเก็บตัวแบบนี้🥲

ขอให้มีความสุข และสนุกกับการกินคีโตนะคะ🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴