ไข่ + ข้าวตุ๋น 🥚🍚 Zerowaste Streamed Egg+ Leftover Rice 4 mins

#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #leftovermakeover ข้าวเหลือ 3 ช้อนโต๊ะจะไว้ทานกับกับข้าวก็น้อยไปนิด เลยจับมาตุ๋นกับไข่และซุปเศษหัวหอมที่เคยแชร์ไปก่อนหน้านี้เข้าไมโครเวฟแค่ 4 นาทีก็ได้เป็นมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยอิ่มสบายท้อง ง่าย ไว ได้สุขภาพด้วยค่ะ
I've got three tablespoon leftover rice. Too little for a meal but as an add on ingredients to quick microwave streamed egg with Onion Scrap Clear Soup, its perfect for quick & comfort breakfast.
ไข่ + ข้าวตุ๋น 🥚🍚 Zerowaste Streamed Egg+ Leftover Rice 4 mins
#กินได้สนุกด้วย64 #ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #zerowaste #leftovermakeover ข้าวเหลือ 3 ช้อนโต๊ะจะไว้ทานกับกับข้าวก็น้อยไปนิด เลยจับมาตุ๋นกับไข่และซุปเศษหัวหอมที่เคยแชร์ไปก่อนหน้านี้เข้าไมโครเวฟแค่ 4 นาทีก็ได้เป็นมื้อเช้าที่ทั้งอร่อยอิ่มสบายท้อง ง่าย ไว ได้สุขภาพด้วยค่ะ
I've got three tablespoon leftover rice. Too little for a meal but as an add on ingredients to quick microwave streamed egg with Onion Scrap Clear Soup, its perfect for quick & comfort breakfast.
วิธีทำ
- 1
ข้าวที่เหลือแค่ 2-3 ช้อนโต๊ะจะเก็บเอาไว้ทานกับทานกับข้าวก็น้อยไป เลยเอามาตุ๋นกับไข่ทานตอนเช้า นำข้าวเหลือมาแช่ในน้ำซุปพักค้างคืนไว้ในตู้เย็นให้ข้าวดูดน้ำซุปเข้าไปให้เต็มที่จนนิ่ม Soak the leftover rice in the soup overnight in the fridge. This will soften the rice and let it absorb the flavor of the soup.
- 2
เตรียมเนื้อไข่ตุ๋นโดยตีไข่ให้เข้ากันจากนั้นกะปริมาณน้ำซุป ให้ได้ประมาณหนึ่งเท่าครึ่งของปริมาณไข่และข้าวเหลือแช่น้ำซุป(เราใช้น้ำซุปจากเศษหัวหอมที่เคยให้สูตรไปก่อนหน้านี้) ถ้าจะให้ได้เนื้อไข่ที่เนียนเป็นพุดดิ้งให้นำน้ำซุปไปอุ่นให้ได้ประมาณ 40 องศาก่อนนำมาตีรวมกับไข่แล้วเทผ่านกระชอน แต่ในวันนี้ค่อนข้างรีบค่ะเลยไม่ได้กรองผ่านกระชอน
- 3
Warm the soup to about 40 celcious degree to so its better mixed in with the egg for better texture. Pour some of the egg mixture and mix well with the soaked rice in a bowl first then follow with the rest of the egg mixture. For even better pudding-like texture you can run the latter half of the egg mix through a sift. Add any topping as you like.
Put a lid on, microwave on high for 4-6 minutes depending on the shape/width of your bowl. - 4
เทส่วนผสมของไข่บางส่วนในถ้วยที่มีข้าวแช่น้ำซุปอยู่คนให้เข้ากันก่อนค่อยเทส่วนผสมไข่ที่เหลือทับลงไป หากอยากให้เนื้อไข่เนียนให้เทผ่านกระชอน (แต่วันนี้รีบค่ะ ไม่ได้กรอง) เติมท็อปปิ้งได้ตามชอบในตู้เย็นมีปูอัด ลูกชิ้น เต้าหู้ จัดไป
ปิดฝานำเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรงสูงเป็นเวลา 4-6 นาทีหรือนำออกมาดูว่าตรงกลางสุกหรือยัง ยังมีส่วนที่เหลวหรือไม่ ทั้งนี้เวลาขึ้นอยู่กับขนาดและความกว้างของชามที่ใส่ด้วยค่ะ
- 5
เมื่อไข่และข้าวตุ๋นสุกได้ที่ นำน้ำอุ่นเล็กน้อยผสมกับซีอิ๊วขาว น้ำตาลอ้อย(สมมุติให้เป็นโชยุกับมิรินซึ่งที่บ้านไม่มี ณ เวลานี้) น้ำมันงา มาราดบนไข่ตุ๋น เพิ่มรสชาติและความหอม เพราะในไข่+ข้าวตุ๋นไม่ได้เติมเครื่องปรุงใดๆเลยอาศัยรสจากน้ำซุปเท่านั้น โรยด้วยพริกไทยป่นตามชอบ พร้อมเสริฟค่ะ
Once the StreamedEgg+rice is done. Mix warm water +soya sauce and CaneSugar (makeshift shoyu + mirin) and semame oil. And pour over the egg. This will add both flavor and aroma to our quick comfort breakfast. - 6
ตักลงไปก็จะได้ไข่ตุ๋น+ toppingด้านบน ด้านล่างเป็นข้าวตุ๋น ทานร้อนๆ น้ำซุปไข่ตุ๋นอุ่นๆ มีความอูมามิจากทั้งไข่และหัวหอม หอมน้ำมันงา รสอ่อนๆ เป็นอีกมื้อเช้า หรือมื้อค่ำ ที่ comfort มากๆค่ะ You will get a fun and interesting layers of topping, egg pudding, and rice in warm very umami soup coated with sesame oil aroma in one spoon.
สูตรที่เกี่ยวข้อง
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
🍚🥚ข้าวผัดไข่ - Egg Fried Rice 🍚🥚ข้าวผัดไข่ - Egg Fried Rice
ช่วงนี้มีใครอยากทานข้าวผัดไข่บ้างมั๊ยคะ?อย่างที่ทราบกันดีนะคะว่าสถานการณ์โควิดในขณะนี้ทำให้เราไม่สามารถออกไปรับประทานอาหารตามร้านต่างๆได้งั้นวันนี้เรามาทำเมนูข้าวผัดไข่แบบง่ายๆชิลล์ๆที่บ้านกันดีกว่าค่ะ ทำง่ายและยังปลอดภัยไม่เสี่ยงโควิดอีกด้วยค่ะปล.ใครที่ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายภาพส่งมาให้ดูกันบ้างน๊าP.S. You can cook the flavor according to your liking.เจ้าของสูตร : BjcocoacrunchyRecipe owner: Bjcocoacrunchy😋🍽️Hope you enjoy this menu and 📸don't forget "snap cook" to me😍🙏thank you so much 💖#Bjcocoacrunchy BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
หมูแดงตุ๋นจีนแคระ Red Rice Yeast Braised Pork Belly หมูแดงตุ๋นจีนแคระ Red Rice Yeast Braised Pork Belly
สูตรดัดแปลงจากคุณ Prasit Chuensirikulchai ใน wongnai.com Traditional Chinese Hakka food. Braised pork with beautiful natural shade of pink from Red Rice Yeast.#ครัวเปลี่ยนโลก #conciouscooking #fermentation #ข้าวหมากแดง Tunarap -
คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich คิมบับใบไชยา.ไข่ขมิ้น. แผ่นเมี่ยงญวน Rice paper Kimbap Sandwich
Rice paper, Chaya leaves, Tumeric Egg Kimbap Sandwich 🥪 Fun local ingredients improvisation of Kimbap Sandwich Thailand Concious Cooking Funช่วงนี้เห็นคนฮิตทำคิมบับแซนวิชแบบ original ใช้สาหร่ายบ้างบางคนก็ใช้แผ่น Tortilla บ้าง วันนี้นึกสนุกอยากทานขึ้นมา ไม่มีแผ่นแป้งไม่มีสาหร่ายเจอแผ่นใบเมี่ยงญวนสี่เหลี่ยมจากข้าวกล้อง มาทำให้หนาขึ้นด้วยการตอกไข่ทับเข้าไปเหมือนทำพิซซ่าเวียดนาม นึกอยากให้แผ่นแป้งมีลวดลายมีสีสวยขึ้นเลยเด็ดเอาใบไชยาในสวนมาแปะสร้างลวดลายก่อนเททับด้วยไข่ที่ตีผสมกับผงขมิ้นและพริกไทยดำเพิ่มภูมิคุ้มกันและสีสวยงามจี่ในกระทะเสร็จก็ได้เป็นแผ่นแป้งสีเหลืองทองลายใบไม้สีเขียวสวยแถมมีสัมผัสกรุบกรอบทานสนุกอีกต่างหากค่ะ ทีนี้ก็เหลือแต่บรรเลงใส่ไส้ตามใจชอบไม่มีจำกัด#localingredient #ปลูกเองทานเอง #ediblegarden #conciouscooking#บิงโก Tunarap -
ข้าวไข่ข้น🥚🍳กระเพราเต้าหู้ขยี้🌶️🧄 ข้าวไข่ข้น🥚🍳กระเพราเต้าหู้ขยี้🌶️🧄
ร่วมกิจกรรมcookpad #อาหารจานเดียว เลือกทำเมนูไข่ข้นก่อน เพราะฝึกทำหลายที ยังไม่ได้อย่างที่ต้องการ ก็ยังไม่สำเร็จดี กับอีกเมนู ไข่ทอร์นาโดก็ยังไม่สำเร็จเช่นกันค่ะ ไว้ลองใหม่ เลือกทอปปิ้งหน้าไข่ข้นด้วยกระเพราเต้าหู้ขยี้ คล้ายหมูสับ ใส่ทั้งพริกแห้งและสด และมะแขว่นเล็กน้อยค่ะ😆 Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
Sweet Egg Sticky rice : ข้าวเหนียวสังขยา Sweet Egg Sticky rice : ข้าวเหนียวสังขยา
Thai dessert Easy to cook and good for being snack.ข้าวเหนียวสังขยา จำมาจากเพื่อนในโซเชียลคนไหนไม่รู้ ทำกี่ทีก็อร่อยมากมาย ทำสูตรหายไป แต่พอจะจำได้เพราะทำบ่อย เลยต้องมาจดไว้ในนี้ ไปไหนจะได้ไม่ลืม Piriyanan Akkaratarakul -
"ข้าวผัดไข่ใส่มันกุ้ง" 🍚🍳🦐Egg Fried Rice with Shrimp Paste "ข้าวผัดไข่ใส่มันกุ้ง" 🍚🍳🦐Egg Fried Rice with Shrimp Paste
#100วันบันดาลใจ 12Egg Fried Rice with Shrimp Paste&Topping with Pork Jerky🐷มีวัตถุดิบ "มันกุ้ง&หมูสวรรค์" ที่ยังเหลืออยู่ เลยนำมาทำข้าวผัดง่ายๆเลยค่ะ😋😊 Fiat -
ข้าวผัดพริกเกลือไข่นุ่ม🧄🌶️ ข้าวผัดพริกเกลือไข่นุ่ม🧄🌶️
ร่วมกิจกรรม #เมนูข้าว อีกหนึ่งเมนูค่ะ ใช้ข้าวหอมมะลิหุงไว้เมื่อวาน นำมาผัดกับพริกเกลือกับหมูที่เหลือ โปะด้วยไข่นุ่ม และทานคู่ยำมะม่วง ช่วยให้ขับถ่ายค่ะ วันนี้ขาดผักไปนิด Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
ข้าวผัดไข่ ใส่กุนเชียง 🥚🍳 ข้าวผัดไข่ ใส่กุนเชียง 🥚🍳
ผมเป็นคนชอบกินข้าวผัดที่มันไม่เละ เลยหาวิธีจนได้แบบขั้นตอนข้างล่างเลยครับ Boss Morakot -
กะหล่ำปลีผัดราดน้ำซอสหมูก้อน+ ข้าวผัดไข่🌶️🫚🧄🥬 กะหล่ำปลีผัดราดน้ำซอสหมูก้อน+ ข้าวผัดไข่🌶️🫚🧄🥬
ร่วมกิจกรรมบิงโกวัตถุดิบ กับเมนู ผัดกะหล่ำปลีราดซอสหมูก้อน คล้ายผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา แต่ซอสเจี๋ยนใส่แป้งมัน และทำหมูก้อนไว้ก่อนนำมาผัดขิงกับกระเทียมพริกแห้งค่ะ ทานกับข้าวผัดไข่ง่ายๆ แกล้ม ผักชีเพื่อสุขภาพค่ะ ( เราใช้หมูแค่ครึ่งเดียว ทานคนเดียว กลัวเนื้อเยอะก่าผัก เป็นคนชีวิตต้องพึ่งผักค่ะ😅)#บิงโกวัตถุดิบ #วัตถุดิบที่ใช้#กะหล่ำปลี#หมูสับ#ข้าว Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
ข้าวหน้าหมูเกาหลีไข่ออนเซ็น ข้าวหน้าหมูเกาหลีไข่ออนเซ็น
ในสูตรนี้จะมีกุ้งกับเบค่อนนะคะ กินได้2คน MMint -
"ไข่ต้มตุ๋น" 🥚My Style Streamed Egg😊 "ไข่ต้มตุ๋น" 🥚My Style Streamed Egg😊
#แชร์ให้จากใจ #เมนูไข่ทีมไทยครั้งแรกกับการทำไข่ตุ๋นสไตล์เกาหลี แต่ได้ดัดแปลงเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติไข่ตุ๋น ด้วยการเติมผงซุปปลาลงไปด้วย และใช้หม้อหุงข้าวในการนึ่ง ความพิเศษของไข่ตุ๋นถ้วยนี้ คือจะมี texture หยาบๆ ของเนื้อไข่ ที่เกิดจากวิธีการคนไข่ในระหว่างการนึ่ง ซึ่งจะแตกต่างจากไข่ตุ๋นเนื้อเนียนทั่วไป แต่รับรองอร่อยแน่นอนค่ะ😉😋ที่มาของชื่อ "ไข่ต้มตุ๋น" คือวิธีการต้มน้ำซุปให้ร้อนก่อนแล้วนำไข่ไปผสมแล้วตุ๋น(นึ่ง)อีกครั้งCredit : ไอเดียเมนูนี้จากเพื่อนชาวเกาหลี Tec & ชื่อเมนูจากเพื่อนสนิท Duang 🙏👏 Fiat -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (6)