หมูสับผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่เห็ดหูหนูดำจีน
หมูสับผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่เห็ดหูหนูดำ เห็ดหูหนูดำเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์มากๆ เลยนะคะ ถ้าอยากรู้ว่ามีประโยชน์ยังไง ให้พิมพ์คำว่า ประโยชน์ของเห็ดหูหนูดำนะคะ
หมูสับผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่เห็ดหูหนูดำจีน
หมูสับผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่เห็ดหูหนูดำ เห็ดหูหนูดำเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์มากๆ เลยนะคะ ถ้าอยากรู้ว่ามีประโยชน์ยังไง ให้พิมพ์คำว่า ประโยชน์ของเห็ดหูหนูดำนะคะ
วิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะใส่ น้ำมัน 3ชต พอน้ำมันเริ่มร้อน ก็ใส่พริก+กระเทียม (ที่ตำพอหยาบ)
ใส่ลงผัดให้หอม แล้วใส่หมูสับ ลงผัดให้สุก แล้วใส่ เห็ดหูหนูที่แช่น้ำนิ่มแล้วลงไปผัดให้สุก แล้วใส่ต้นอ่อนทานตะวันลงไป ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา น้ำตาล ซีอิ้วดำเพิ่มสีสันนิดหน่อย กินรสไหนปรุงได้ตามชอบ เสร็จแล้วค่ะปล.ถ้าไม่มีเห็ดหูหนูดำ ก็ใช้เห็ดหูหนูบ้านเราธรรมดาแทนได้ค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่เห็ด ผัดต้นอ่อนทานตะวันใส่เห็ด
วันนี้กินผัดผัก ใส่ไข่ต้มเพิ่มเพราะเราไม่มีเนื้อสัตว์นะคะ อันนี้เราทานเป็นมื้อเที่ยงนะคะตื่นมาทำตอนเช้าห่อใส่ปิ่นโตเอาค่ะ
-
ผัดต้นอ่อนทานตะวันกับเต้าหู้ (เจ) ผัดต้นอ่อนทานตะวันกับเต้าหู้ (เจ)
#กินได้สนุกด้วย64 เมนูผัดต้นอ่อนทานตะวันกับเต้าหู้เห็ดหอม บำรุงด้วยสารอาหาร ทั้งวิตามิน เกลือแร่และโปรตีนพร้อม ต้นอ่อนทานตะวันก็เพาะเอง ตัดเสร็จใหม่ๆ ก็ผัดทานเลย กรอบหวานอร่อยมากค่ะ
-
ต้นอ่อนทานตะวันผัดกุ้ง #เมนูที่26 ต้นอ่อนทานตะวันผัดกุ้ง #เมนูที่26
ต้นอ่อนทานตะวัน ห้ามผัดนานจ้า #เลือกทำกินเอง
-
ผัดหมี่หุ้นกับต้นอ่อนทานตะวัน🌻 ผัดหมี่หุ้นกับต้นอ่อนทานตะวัน🌻
หมี่ขาว หรือหมี่หุ้น (ชื่อเรียกทางภาคใต้)อยากกินผัดหมี่หุ้น พอดีมีต้นอ่อนทานตะวันอยู่ เลยลองเอามารวมกัน#อร่อยมากๆเลย ลงตัวสุดๆ~
BBtoey Sirinat -
"หมูสวรรค์ผัดต้นอ่อนทานตะวัน" 🐷🌱😋 "หมูสวรรค์ผัดต้นอ่อนทานตะวัน" 🐷🌱😋
#ไอเดียช่วยเพื่อน#แชร์สูตรช่วยคนไทยStir Fried Sunflower Sprout with Pork Jerkyวันนี้ได้วัตถุดิบหมูสวรรค์จากคุณเพื่อนสนิทและต้นอ่อนทานตะวันจากน้องสาวผู้น่ารัก เลยนำมา mix รวมกัน เป็นเมนูผัดง่ายๆจานนี้เลยค่ะ😊
-
ผัดเต้าหู้ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดเต้าหู้ต้นอ่อนทานตะวัน
ที่บ้านเพาะต้นอ่อนทานตะวันไว้ทานเอง จึงทำเมนูผัดเต้าหู้ใส่ต้นอ่อนทานตะวันเป็นสูตรเจค่ะ -
ผัดต้นอ่อนทานตะวันหมูสับเบคอนกรอบ ผัดต้นอ่อนทานตะวันหมูสับเบคอนกรอบ
มีเบคอนกรอบที่ทอดไว้อยู่ กินเปล่าๆ จะเค็มไปนิด เลยเอามาใส่ในผัดต้นอ่อนทานตะวันดีกว่า เพิ่มรสชาติและ texture รวมทั้งกลิ่นรมควันของเบคอน#100วันบันดาลใจ 3
-
ผัดต้นอ่อนทานตะวัน ผัดต้นอ่อนทานตะวัน
"ต้นอ่อนทานตะวัน" พืชต้นน้อยๆ ที่สามารถนำมาปรุงอาหารได้อย่างหลากหลายและเอร็ดอร่อย..มีการกล่าวว่าผักชนิดมีคุณประโยชน์มากมาย หลายคนชอบ..แต่บางคนเซย์โนก็มีผมเองเพิ่งเห็นว่ามันฮิตได้เมื่อปีที่แล้ว..เมื่อก่อนไม่เคยเห็นมีเลย 555+วันนี้เลยว่าจะลองทำดูครับ..มีของเก็บไว้พอดีลองๆผัดดูโดยประยุกต์จากผัดผักอื่นๆ ที่เคยทำนั่นแหละครับ >_<
-
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
สรรพคุณของต้นอ่อนทานตะวันมีเยอะ ยุคนี้นิยมรับประทานกัน จะทานสดเป็นสลัด ทานเป็นผักแกล้ม เอามาตำ มายำ ได้หมด ต้ม ผัด แกง ทอด ได้ครบว่างั้น วันนี้เลยเอามาผัดน้ำมันหอยทานเล่น หรือจะทานกับข้าวต้มก็ได้ จะใส่เนื้อสัตว์ หรือไม่ใส่ก็ตามชอบครับ
-
ผัดวุ้นเส้นใส่ต้นอ่อนทานตะวัน ผัดวุ้นเส้นใส่ต้นอ่อนทานตะวัน
ทานเปล่าๆ ได้เลยค่ะ รสชาติพอดี ไม่เค็มค่ะ
-
ผัดต้นอ่อนทานตะวัน ผัดต้นอ่อนทานตะวัน
เมนูผักทำง่ายๆ ทำไวๆ ทานกับข้าวสวยและกับข้าวอื่นๆ#ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66 -
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น