สปาเกตตี้คาโปนาร่า(ไข่)
Suphawit Wotisomboonphun @suphawit_woti
อาหารสูตรนี้เป็นสูตรของอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูงโปรตีนเยอะและทำได้ง่ายมากด้วย
สารอาหาร
พลังงาน 347 แคลอรี่
โปรตีน 28.6 กรัม
สปาเกตตี้คาโปนาร่า(ไข่)
อาหารสูตรนี้เป็นสูตรของอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูงโปรตีนเยอะและทำได้ง่ายมากด้วย
สารอาหาร
พลังงาน 347 แคลอรี่
โปรตีน 28.6 กรัม
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ต้มเส้นสปาเกตตี้เป็นเวลาประมาณ 10 นาทีจนเส้นนุ่ม(ดูที่ห่อสปาเกตตี้ว่าใช้เวลากี่นาทีในการต้มให้สุข)
- 2
สับเห็ด หัวหอมใหญ่และอกไก่รมควันแล้วใส่จานแยกไว้
- 3
ใส่น้ำมันมะกอกลงกระทะแล้วเอาเครื่งที่เตรียมไว้ใส่แล้วผัดเข้าด้วยกัน
- 4
ทำซอสคาโบนาร่าด้วยการใช้ไข่กับพาเมซานชีสใส่แล้วเคี่ยวบนหม้อด้วยไฟอ่อนสักประมาน15-20วินาที
- 5
นำซอสที่ได้ราดใส่สปาเกตตี้คลุกให้เข้ากันแล้วใส่เครื่องปรุงแล้วพร้อมรับประทาน
รูป Cooksnap
อยากทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเองเพราะเรากำหนดได้ว่าจะให้มีสารอาหารที่ดีสุขภาพได้ มากน้อยแค่ไหนกำหนดได้หมดเลย
ดูเพิ่มเติม คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/17069778
ความคิดเห็น