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外はカリっと!中はフワフワ肉団子
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外はカリっと!中はフワフワ肉団子-レシピのメイン写真

外はカリっと!中はフワフワ肉団子

m1025o
m1025o @cook_40106896

市販のミートボールは抵抗があり、買いたくないので手作り★
混ぜて揚げる→あんと絡めるだけのお手軽でも、味は本格的です!
このレシピの生い立ち
スーパーのは

添加物や、加工前の肉がどんな肉かみえないミートボール。。

手作りで、安心安全、無添加で
家族に食べさせたくて。

味には妥協せず、外はカリっと!
中はフワフワ!!

ラップに包んで冷凍すればお弁当にも便利!!

市販のミートボールは抵抗があり、買いたくないので手作り★
混ぜて揚げる→あんと絡めるだけのお手軽でも、味は本格的です!
このレシピの生い立ち
スーパーのは

添加物や、加工前の肉がどんな肉かみえないミートボール。。

手作りで、安心安全、無添加で
家族に食べさせたくて。

味には妥協せず、外はカリっと!
中はフワフワ!!

ラップに包んで冷凍すればお弁当にも便利!!

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外はカリっと!中はフワフワ肉団子

m1025o
m1025o @cook_40106896

市販のミートボールは抵抗があり、買いたくないので手作り★
混ぜて揚げる→あんと絡めるだけのお手軽でも、味は本格的です!
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スーパーのは

添加物や、加工前の肉がどんな肉かみえないミートボール。。

手作りで、安心安全、無添加で
家族に食べさせたくて。

味には妥協せず、外はカリっと!
中はフワフワ!!

ラップに包んで冷凍すればお弁当にも便利!!

市販のミートボールは抵抗があり、買いたくないので手作り★
混ぜて揚げる→あんと絡めるだけのお手軽でも、味は本格的です!
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スーパーのは

添加物や、加工前の肉がどんな肉かみえないミートボール。。

手作りで、安心安全、無添加で
家族に食べさせたくて。

味には妥協せず、外はカリっと!
中はフワフワ!!

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材料

  • ■合挽き肉 350~400 ㌘
  • ■椎茸 小 2個
  • ■玉ねぎ (長ネギ可) 半分
  • ■しょうが 1かけ
  • ■卵 1個
  • ■片栗粉 大1
  • ■ごま油、■しょうゆ 各小2
  • ■塩コショウ 少々
  • あん(タレ) (*^^*)
  • 鶏ガラスープのもと 小2
  • ↑『中華スープ』代用可
  • しょうゆ、ケチャップ 各大2
  • さとう 大3
  • 酢 大4
  • 塩コショウ 少々
  • 仕上げ
  • A 水とき片栗粉
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作り方

  1. 1

    しいたけ、玉ねぎ(又は長ネギ)をみじん切りにし■をすべて入れ粘りが出るまで、練り混ぜる。

    • 外はカリっと!中はフワフワ肉団子作り方1写真
  2. 2

    あん(たれ)の調味料を全てフライパンにいれ火にかけ調味料が混ざったら火を切る。

    (A仕上げの 片栗粉はまだ入れない)

    • 外はカリっと!中はフワフワ肉団子作り方2写真
  3. 3

    170度くらいで軽く焦げ目がつくまであげ、一端取りだし余熱で火を通す。

    (あとで2度揚げします)

    • 外はカリっと!中はフワフワ肉団子作り方3写真
  4. 4

    軽く冷めるまで放置し、
    あん(たれ)にAの片栗粉をいれておく。

    (まだ火はかけない)

  5. 5

    2度揚げする直前に
    フライパンの『あん』の火をかけてとろみを出す。

    • 外はカリっと!中はフワフワ肉団子作り方5写真
  6. 6

    高温で2度揚げした団子を
    すぐフライパンにいれ弱火であんを絡ませ完成!

    • 外はカリっと!中はフワフワ肉団子作り方6写真
  7. 7

    仕上げにごま、ネギなどちらしても美味しいですよ。

    • 外はカリっと!中はフワフワ肉団子作り方7写真

コツ・ポイント

お肉は、よく練り混ぜる。

必ず2度揚げする。

あんのとろみは、2度揚げ直前に!

後はてきとーで大丈夫でーす(*^^*)

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m1025o
m1025o @cook_40106896
2013/01/22 07:53に公開

このレシピのキーワード

肉団子 片栗粉 しいたけ 卵 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き 長ネギ

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