☆簡単!0円トクホ茶!?アボカト種茶!☆
ゆゆの初心者レシピ @cook_40116107
捨てる種で0円!!
お高いトクホ飲料を買わなくてすみます♪
水溶性食物繊維たっぷりの健康飲料♪
このレシピの生い立ち
普段の飲料、ダイエット、便秘解消、健康にどうぞ♪
2週間続けるとウエスト-10cm???♪
(※個人差があります。笑)
☆簡単!0円トクホ茶!?アボカト種茶!☆
捨てる種で0円!!
お高いトクホ飲料を買わなくてすみます♪
水溶性食物繊維たっぷりの健康飲料♪
このレシピの生い立ち
普段の飲料、ダイエット、便秘解消、健康にどうぞ♪
2週間続けるとウエスト-10cm???♪
(※個人差があります。笑)
アプリでひらく作り方
- 1
種1cm幅にカット
(半分に切って、断面を下にしてスライスすると簡単♪) - 2
鍋に水と①を入れ
30分煮出す - 3
出来上がり♪
- 4
味が苦手な方は
お好みで
レモン汁や、レモンの輪切りをトッピング♪かなり飲みやすくなります♪
私はレモン必須(笑) - 5
↓アボカトオススメレシピ↓
- 6
簡単♪色々使える☆アボカドのディップ☆
コツ・ポイント
食後や普段の水分補給に飲むだけ♪
こまめに飲むほど効果的♪
たっぷりの水溶性食物繊維が入っており
血糖値の上昇を抑え
体が勝手に食欲をコントロール!!
自然に無駄な食欲が減るよ！!
余分な糖質、資質排出!!
つくれぽ
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