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みりん揚げせんべいの汁物 減塩おやつ
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みりん揚げせんべいの汁物 減塩おやつ-レシピのメイン写真

みりん揚げせんべいの汁物 減塩おやつ

katakaku
katakaku @cook_40062550

おせんべいが、しょっぱくて食べられなかったので、汁物にアレンジしました。
醤油などは入れません。
このレシピの生い立ち
みりん揚げは美味しいんだけど、味の濃さがつらい。汁物にして、みりん揚げの味の芯はそのまま、具材のおいしさを追加できました。

おせんべいが、しょっぱくて食べられなかったので、汁物にアレンジしました。
醤油などは入れません。
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みりん揚げは美味しいんだけど、味の濃さがつらい。汁物にして、みりん揚げの味の芯はそのまま、具材のおいしさを追加できました。

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みりん揚げせんべいの汁物 減塩おやつ

katakaku
katakaku @cook_40062550

おせんべいが、しょっぱくて食べられなかったので、汁物にアレンジしました。
醤油などは入れません。
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みりん揚げは美味しいんだけど、味の濃さがつらい。汁物にして、みりん揚げの味の芯はそのまま、具材のおいしさを追加できました。

おせんべいが、しょっぱくて食べられなかったので、汁物にアレンジしました。
醤油などは入れません。
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みりん揚げは美味しいんだけど、味の濃さがつらい。汁物にして、みりん揚げの味の芯はそのまま、具材のおいしさを追加できました。

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材料

2人分
  • みりん揚げせんべい 6枚
  • ねぎ お好み
  • わかめ 少々
  • かつお節 お好み
  • 熱湯 適量
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作り方

  1. 1

    みりん揚げせんべいを、2,3個に割ながら、お椀に入れます。

  2. 2

    わかめとかつお節をお椀に入れます。

  3. 3

    ねぎを刻んで、お椀に入れます。
    熱湯をかけます。

    • みりん揚げせんべいの汁物 減塩おやつ作り方3写真

コツ・ポイント

ねぎに、熱湯をしっかりかけると、辛みが抜けます。
かつお節が多めだと、旨味が出ます。

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katakaku
katakaku @cook_40062550
2016/09/29 13:42に公開
減塩だから「おいしい」ご飯をつくっていこうと思います。減塩なのにおいしいを超えます。まだまだ、勉強中ですが、みんなから教えてもらったノウハウなどをもとにオリジナルのレシピを作っていこうとおもいます。よろしく。「濃い味=おいしい」の先入観は捨てて、薄塩味を楽しんでいます。家族の中で、自分が一番濃い味好きです。といっても、大分薄いですよ。理系なので、多少理屈っぽいのはご容赦下さい。
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このレシピのキーワード

せんべい ねぎ ワカメ かつお節

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