にんにくをみじん切り。

じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切って水にさらす。

ＳＰＡＭを食べやすい大きさに切る。

水にさらしたじゃがいもを電子レンジで楊枝がスッと通るくらいまで温める。

フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りが出るまで炒める。

５の中にSPAMを入れて軽く炒めSPAMから油が出てきたら、じゃがいもとドライビーンスを入れる。

焼き色がついてきたら、塩コショウで味を調え、ドライパセリを振りかけて完成。